最伤胃十个坏习惯-爱华网

最伤胃的十个坏习惯

1、吃饭不守时;

2、晚饭吃得过多过饱，会使胃液分泌过量损坏胃黏膜;

3、饮食不干净，引起急性胃炎;

4、吃饭太快，造成胃动力下降;

5、受寒引发的痉挛;

6、过度疲劳会使胃的防御作用削弱;

7、精神紧张;

8、经常酗酒，使胃黏膜糜烂、溃疡;

9、嗜烟成癖，干扰胃的排空功能;

10、滥用药物，损伤胃黏膜。

胃不好怎么调理，学习养胃和改掉伤胃十个坏习惯

胃不好怎么调理，学习养胃和改掉伤胃十个坏习惯――简介俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少

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