便秘口臭 便秘、口臭吃姜皮 感冒要吃姜肉!

姜有“留姜皮则凉,去姜皮则热”之说。

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如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有“热”症,最好只吃姜皮,这样既可发挥姜皮的利水功效,又可避免“火上浇油”。

但若是患了风寒感冒,想喝红糖生姜水缓解病症,生姜最好去皮,只食姜肉,以发汗。

取姜皮方法:用啤酒瓶盖刮取姜皮即可,非常便捷!

  

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