爱华网一身黄金甲包裹着洁白的身躯，肉质软滑、香甜可口的香蕉，不仅味美营养丰富受大家喜爱的热带鲜果，而且它药用价值也不少呢。
特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。
而一根美味的香蕉，就能帮你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
9 治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺。多吃使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
10 治疗痔疮和便血
每日吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。
温馨小提示：
香蕉一般不能空腹吃。因为空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管系统产生抑制作用，不利于身体健康，特别是有腹痛腹泻或者胃寒者。
香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。不能因为它功效多而过量食用。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
现在市场上很多香蕉都是被上了药了。表面看上去是成熟了，但可能连皮都很难剥下来，所以挑选香蕉的时候很重要。
