白菜炒粉皮 粉皮白菜鲢鱼汤

如果让我选择鱼的吃法,我会首选鱼汤,

如果让我选择做汤的鱼,我会选择鲢鱼。
鲢鱼,特别是大条的鲢鱼做汤,

真是肥而不腻,又鲜又嫩的!
今天做鲢鱼汤,放了些粉皮,再放一小颗白菜心,

我都不用吃饭,这个就当饱了!


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用料;鲢鱼1500克,粉皮100克,白菜心150克.

调料;油,盐,料酒,胡椒粉,葱,姜,蒜,鸡精。


做法;

白菜炒粉皮 粉皮白菜鲢鱼汤

1.粉皮漂净,切大片

2.白菜心洗净竖着切成四瓣.

3.锅里水开,放点油,把白菜心焯一下捞出。

4.鲢鱼去杂质,洗净,对半切,用油煎透。

5.加姜片,加满水.

6.加料酒.

7.大火煮开,继续滚30分钟左右.

8.放入粉皮.

9.放入白菜心.

10.加盐煮5分钟.

11.加胡椒粉,鸡精.

12.加蒜末,葱段即可.

1.煮汤的鱼,一定要煎一下,鱼汤才会白.
2.粉皮与白菜的量不能多,否则鱼汤不浓。
3.煮鱼汤要用中大火煮。不放鸡精也可以.  

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