简单耍酷小动作 教你一些简单易学的小动作,抽空就能把肝护
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炫酷头像 教你怎么样在2015年拥有自己炫酷的qq透明头像
教你怎么样在2015年拥有自己炫酷的qq透明头像――简介最新方法,因为之前的老方法以及不适用了哈可以上传png,jpg等格式的图片(除了gif)手机版教程,所有操作均是在手机上完成的,非常方便哈!!!!不用开通会员,就可以让你在2015年轻松拥有炫酷的
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简单耍酷小动作 坐着让你瘦腰的简单小动作
那么,有没有办法可以不必花很多时间,又能轻松保持好身材呢?当然有!现在就介绍一种简易的办公室运动:1、坐在椅子上,两腿慢慢往上抬。2、两手轻轻放在小腹上,慢慢地吐气,吐气的同时小腹也渐渐收紧。吐气慢慢加快,小腹越收越紧,肩膀保持轻