爱华网日前在捷运站一位“失控妈”狂骂及教训5岁的孩子引来关注，虽然大家都指责失控妈打骂小孩太超过，但也有些为人父母的却表达同情，因为有些小孩一“卢”起来，真的会让人忍不住想打小孩。台北市立联合医院临床心理师叶俞均传授“五大心法”，教爸妈不必打小孩也能好好管教孩子，不必再当失控妈、失控爸。
叶俞均说，其实现在的孩子很活泼好动，就像装了超强电力的电池般精力旺盛，让爸妈疲于奔命也管不住小孩，而现在的爸妈多奉行爱的教育，很少打小孩，但孩子也常愈来愈失控，让主要的照顾者妈妈们情绪失控。
叶俞均表示，在临床上，常听到家长因为无法管教孩子而感到挫折，她提供管教五大心法给爸妈：
1.事先预告
妈妈先行告知孩子未来的15分钟要讲电话，并与孩子一同讨论及安排这段时间可进行哪些活动。
2.辨识孩子的内在需求：孩子想引起妈妈注意，此时给予注意只会强化孩子的行为。
3.选择性的忽略：忽略孩子哭闹行为。
4.策略性的注意：当孩子能安静做自己的事，则立即给予具体称赞。
5.一致的管教态度：妈妈在执行上述管教技巧时，需贯彻执行，不因孩子的干扰行为而妥协。
叶俞均提醒，在管教过程中，家长保持冷静中性态度很重要，若情绪因此受到孩子行为影响，往往导致双方僵持，甚至失控结果。家长若能保持稳定的情绪及一致管教方式，孩子将会慢慢学到：“只有好好说话与表现，才能得到大人响应”，才不会每次都采取哭闹及破坏“情绪挟持”父母，以为如此才才能成功吸引爸妈注意。
叶俞均也建议，家长若在情绪或教养孩子面临困扰时，可寻求专业人员协助，早期介入有助于建立适当的管教策略，不仅在亲子管教上能事半功倍，也有助增加亲子关系，并引导孩子使用正确的情绪及行为表达方式。
