舌尖上的中国小笼包 舌尖上的中国2美食系列:小笼包的做法,皮软馅鲜,营养好吃。

      舌尖上的中国2正在热播当中,其中有无数美食出现在镜头。今天食尚小丫要给大家介绍舌尖2第二集美食小吃——小笼包的做法。小笼包是中国有名的小吃之一,其皮软馅鲜,非常好吃。下面,我们一起来学学这道小笼包的做法。

 


 

  小笼包菜谱的主料:饺子皮适量、猪肉300克。

   小笼包菜谱的调料:酵莲藕、香葱、生姜、水淀粉各适量,食盐2茶勺、生抽1.5汤勺、料酒1/2汤勺、白糖1茶勺。

舌尖上的中国小笼包 舌尖上的中国2美食系列:小笼包的做法,皮软馅鲜,营养好吃。

    小笼包菜谱的做法: 
   一:准备馅料
   1:馅料图。(猪肉、莲藕、葱、姜)
   2:把肥肉取下,切成小丁,莲藕去皮切成小丁。
   3:先把瘦肉切成小丁。
   4:剁成较细的肉糜。

 

 

   5:加入莲藕丁剁至与肉基本融合。
   6:加入切好的肥肉丁。
   7:剁至三者融合。
   8:剁好的肉糜放入较深的盆中,加入食盐、生抽、料酒、白糖、姜末、葱白末,搅拌均匀,然后分次加入适量水淀粉搅拌至稍微上劲。

 

 


   二:包包子
   1:搅拌好的肉馅。(我取出来一半,另外一半用来做菜了)
   2:取一块饺子皮,包入适量肉馅,用食指在饺子皮的边缘抹上少许请水。(因为买的饺子皮上面比较多干粉,这样便于包)
   3:从右手边开始慢慢打褶。
   4:直至包完一个包子。

 

 


   三:蒸包子
   1:包好的包子间隔着摆放,包至可以蒸满一锅的时候,就可以先蒸,因为这是饺子皮,不用醒发。
   2:包好的包子摆入蒸过中,大火烧开后蒸约5分钟即可。
   3、4:蒸好的包子,现吃蘸汁都很美味。   



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  小笼包的提示:
    1.酱料可根据个人口味而选择。

           

 小笼包的营养: 猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
  

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