自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，那自然避孕方法有哪些?
自然避孕方法
一、日历推算法
为了估算安全期，女性必须知道她的最长和最短的月经周期天数。最短月经周期数减去20后的值作为危险期的第一天，最长月经周期天数减去11天的值作为危险期的最后一天。该方法的珍珠指数达20–24，被认为是非常不安全的避孕方式。
二、宫颈粘液观察法
这个方法又叫比林斯法，原理是宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。
每天观察宫颈粘液的分泌量、粘稠度、透明度等特性。当粘液量最多、最有弹性(易拉丝)的时候，被认为是排卵期。禁欲的时间至少在排卵前后4天。该方法对应的珍珠指数为1–12，并只适用于月经周期规律、正常的女性。
三、其它方法
除了上述两种常见的方法外，自然避孕法还有唾液检测法、基础体温法、症状-体温法、哺乳期闭经避孕法等。
自然避孕法是一类不用任何药具、也不施行医疗手段，而是根据妇女月经周期中出现的症状和体征、间接判断排卵过程，识别排卵前后的易受孕期，进行周期性禁欲，以达到避孕目的的计划生育措施。自然避孕法实施的前提是，采用精确的排卵检测仪（OvaC
很多女性朋友想知道比林斯自然避孕法是什么，那么我们仔细介绍下比林斯自然避孕法是什么。比林斯自然避孕法的诞生主要是为了帮助女性朋友来进行自然避孕，下面是比林斯自然避孕法的具体内容，想要进行自然避孕的女性朋友不妨仔细研读一下
 自然避孕法有哪些注意事项？避孕 1、月经不规则或处于特殊阶段的女性，如哺乳期、更年期等会增加使用自然避孕法的困难。 2、使用者需经适当的培训和自己经验积累的阶段。 3、避孕的有效率不如避孕药和宫内节育器等
  男人渴望进行自然的性生活，希望不戴避孕套。女人和男人一样，健康自然的性生活也是情爱生活中最甜蜜的事情，但是由于怀孕和生产的责任落在女性的身上，她们更加希望有保障和安全的性生活。那么自然避孕法的好处是什么呢? 自
  自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，那自然避孕方法有哪些? 自然避孕方法 一、日历推算法 为了估算安全期，女性必须知道她的最
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