目录：
第一章：中医“调神吐纳功”助你防乳腺疾病
第二章：容易患上乳腺疾病的四类乳房
第三章：避免乳腺癌的七大法则
编者按：乳腺癌是癌症中的一种，也是现代女性发病率最高的一种癌症。那么你知道乳腺癌的症状以及乳腺癌的治疗方法吗？我们又该如何预防呢？下面我们来给你推荐一种中医“调神吐纳功”让你摆脱乳腺疾病的困扰！
中医“调神吐纳功”助你防乳腺疾病
乳腺病如何预防？试试吐气调节法。
广东省中医院乳腺科刘熙鹏主任医师推荐采用该院林毅教授创编的“女性养生导引功”，其中两招“调神吐纳功”有助缓解精神压力，尤其适合精神压力大、工作繁忙的白领女士。
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一、静心调神功
动作：
第一步：双脚与肩同宽，手臂自然下垂于身体两侧。
第二步：全身放松，并配合吸－停－呼的呼吸方法，在开始练功前静心放松1分钟。
专家点评：站立时需保持头颈端直，以保经脉通畅，但不要硬挺，变得僵直呆板，以免阻碍经脉的畅通。
放松的方法是双肩下沉，双目垂帘，意守丹田。
肝气郁结是乳腺病患者的发病之病因。
因此，调节呼吸、调整意念有助于调节脏腑功能，起到保健乳腺与预防疾病的作用。
心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经官能症，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合症。心脏植物神经紊乱的临床表现：1、心悸自觉心脏搏动增强或感到心慌，可有心动过速或期前收缩，紧张，疲劳使之加重；2、呼吸困难主观感觉呼
按：这是一位网名叫“青松翠柏”的先生的中医讲述，有独到见解，非常值得学习。特别是对“气”和“邪”的见解，对我研究阴阳、气血问题，给予了极大的启发！特转于此，以飧同仁。中医之正气紊乱这里主要是指诸气所伤而致的正气紊乱（各部功能失调）。
心脏植物神经功能心脏病 疾病简介 是神经官能症的一种特殊类型，临床以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他症状。 诊断 （一）病史、症状： 青壮年女性多见，出现心血管系统的症状多种多样，时轻时重但多不严重
植物神经功能紊乱的调养与调治（杨光福、杨初-转编）植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织
植物神经紊乱治疗植物神经功能紊乱吃什么药?【厦门华兴医院精神科】-★★主治：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、狂躁症、自闭症、头痛症、精神分裂、精神衰弱等精神疾病，了解更详细，权威专家在线为您解答相关疾病问题根据病情给予意见，
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