又到了流感好发的季节了,相信很多人常常久咳不癒,这个时候不仿试试传统的老偏方,或许会有些不同的效果。
一、冰糖炖梨
做法:
1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核;
2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。
功效:冰糖炖梨对咳嗽很有帮助,嗓子不好的人可以多喝一些。
二、葡萄干+冰糖
做法:
1、把葡萄干洗净,在锅放水(几人放几碗水,每人易食用25克,就是半两);
2、把葡萄干煮10分钟,然后放冰糖(冰糖可以依据个人喜好放多少);
3、冰糖煮化开就可以吃了。
功效:用冰糖和葡萄干来一同服用,有生津、止咳、润肺、清热去火、改善食欲的功效。
三、花椒炖梨
做法:
1、梨洗净,不去皮,将顶端切开;
2、挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;
3、盖上梨盖,用牙签固定,入锅蒸30分钟左右,吃梨喝汤。
功效:花椒具有治感冒的功效,梨具有止咳功效,互相结合可有效治疗由发热感冒引起的咳嗽。
四、白萝卜蜂蜜水
做法:
1、将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天;
2、等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。
功效:由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。
五、芝麻冰糖水
做法:
1.把芝麻碾成粉,倒入开水(可加入适量的糖)
2.生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。
功效:可润肺生津,适合咳不止、咳嗽无痰者。
六、糖水冲鸡蛋
做法:
1、准备材料:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量;
2、先将鸡蛋打入碗中,搅匀;
3、白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀,每日早晚各服1次。
功效:补虚损,治久咳不愈。
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