春茶上市，又到了市民“试新茶”的时节。有些市民总喜欢喝浓茶，觉得提神解乏，不过，天津胸科医院营养科主任赵萍提醒您，茶可不是喝得越浓越好，因为喝浓茶易得缺铁性贫血。
饮用大量浓茶易伤胃
可能造成缺铁性贫血
赵萍主任说，市民饮用大量浓茶后茶叶中的鞣酸会与铁质结合，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，甚至可能造成缺铁性贫血。
此外，喝太多浓茶还会伤胃，因为饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有可能出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。
喝茶并不是茶越新鲜越好
新鲜的绿茶确实味道要更好些，但是并不是所有的人都适合喝新茶的。
因为新茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，容易对胃产生刺激作用，如果经常饮用新茶，有可能出现胃肠不适。尤其是胃不好的人，应少喝加工后存放不足半个月的绿茶。”
缺铁性贫血的五大原因——简介 缺铁性贫血是最常见的一种贫血类型，根据亚洲区的缺铁性贫血调查显示，中国是缺铁性贫血大国。那么导致缺铁性贫血的原因有那些呢?下面小编为大家讲解下导致贫血主要的五大原因。缺铁性贫血的五大原因
中国女性贫血率相当高，二十岁至三十岁的女性易贫血率普遍高于男性，尤其是经期、孕期的女性的若营养补充不足很容易引起贫血。贫血的常见表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等症状。缺铁性贫血
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缺铁性贫血的治疗     老年人发生缺铁性贫血时除有和青年人一样的症状头晕、耳鸣、乏力、心慌、气短、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、心力衰竭、指趾甲外翻呈勺状、皮肤毛发干燥、舌炎、口角皱裂、口痛，甚至吞咽
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