手撕凉拌鸡丝的做法凉拌鸡丝-爱华网

原料：

鸡胸肉1/2片、小黄瓜1条、蒜白(切丝)1支、红萝卜1根、香菜少许，芝麻，花生粒

香油少许、白醋1大匙、米酒1又1/2小匙、酱油少许、糖1小匙、盐1小匙。

做法：

1、鸡胸肉烫熟，放入冷水中泡一下，用手将肉撕成丝状。

2、小黄瓜，蒜白，红萝卜切丝以盐水腌过备用。

3、鸡丝淋上调味料，再加上蒜白丝搅拌均匀，最后将小黄瓜红萝卜摆在旁边，

加上香菜，芝麻，花生粒再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。 ——转自Lucy's Kitchen

正宗手撕包菜的做法湖南手撕包菜的做法

湖南手撕包菜的原料：包菜、腊肉湖南手撕包菜的配料：蒜、姜湖南手撕包菜的调料：花椒、干红辣椒、生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油1、准备材料。2、并将包菜用手撕成小片，洗净并沥干水分。3、腊肉用水煮至半熟后切片，蒜、姜、干红

　　干锅类的菜我特别的喜爱，每次出去必点的菜，自己在做完全不差于外面的菜哦。　　用料　　包菜(牛心菜)1颗，五花肉半小碗，干辣椒适量，蒜、姜适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，食用油适量　　干锅手撕包菜的做法　　牛心菜很适合做手撕包

　　　材料：包菜一个（圆白菜）调料：干辣椒　葱花少许　盐　鸡精手撕包菜——我菜网的简单美味做法：１、首先将包菜用手撕成大小可以入口的小块２、然后锅内到油（比平时炒菜要多点），五成热放入干辣子。３、慢慢让香味挥发出来，稍微变

 手撕包菜的做法大全手撕包菜　　1、准备材料。　　2、手撕包菜，注意菜梗部跟菜叶分开放，肥肉切薄片、老姜切片;锅中放适量油;放入老姜片爆香;放入切好的肥肉拌炒;炒至表面金黄，肥油炒出，香哦;放干辣椒拌炒。　　3、先放菜梗

　　干锅手撕包菜是湖南省传统的汉族名菜，属于湘菜系。爽脆微酸，口味鲜美。包菜属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培，营养相当丰富且具有补髓、利关节及促进十二指溃疡愈合等药用功效。你想了解如何做出可口的吗?下面是爱华网小编给你整理