老公出轨老婆愚蠢做法 因为出轨而离婚是很愚蠢的

老公出轨老婆愚蠢做法 因为出轨而离婚是很愚蠢的

采写:张涵予

原创:生命是一场创意之旅

很偶然经过一个朋友介绍,认识了Anil(安尼尔)老师。他是一位在美国生活了很多年的印度人,见到他是在一个课堂上,他讲的主题是亲密关系,一个永久不衰的的话题。他说话慢慢的,讲的英文挺好懂,听他说话似乎能进入到一种很深沉的安静中,很舒服。

那个课堂上男男女女坐了很多人,大家都很放松,七嘴八舌跟他提各种关于关系的问题。当有人问他,“丈夫不理解自己,希望自己像金丝雀一样待在家里,但她想活出自己,该怎么办,到底要不要离婚”时,Anil笑了,调侃说现场有一位学生是婚姻咨询师,他可以把这些业务介绍给那位同学,给他中介费就好。

他说,他不想教什么是婚姻,他想谈的是关系,是关于认识自己。他说健康的关系不是一劳永逸的,就好像年轻时漂亮健康的身体一样,我们必须去做点什么,才能让健康保持下去。

Anil一直在说静心,或许也可以翻译为冥想。他说静心是一种品质,一种状态,它就是我们内在那个安静、自然、喜乐的空间,而不是任何关于静心的技巧。当我们活在静心之中,我们做的任何事,都是那一份光亮自然带来的流动。所以,生活之中,重点不在于去做什么(what to do)或者不做什么,而是怎么去做(how to do)。

对于亲密关系,同样如此。

我们的聊天,就从另一位同学提出的“出轨了要不要离婚”这个话题开始。

问:你怎么看出轨?假设你的女友出轨了,你会怎么办?

安:我会跟她好好谈一下。在我看来,出轨本身不是问题的重点,问题的关键是关系,你是否真正在意或者想要这份关系。如果你出轨是因为你想要离开这份关系,那么离开吧,如果你出轨是因为你想要自己感觉更好些,你想要一些东西但你的伴侣无法给你,于是你去外面寻找,但是你依然想拥有婚姻,那么,请继续在一起。

因为出轨而离婚是很愚蠢的。每件事都有前因后果。出轨是一次很好的机会让两个人去认识这份关系,到底我们中间出什么问题了,她希望从我这里得到什么而我没有给她所以她去外面寻找…… 这是一个互相可以更深地理解对方的时候。所以出轨可以是一个改变关系的好时机,也许是一件好事,也许能够让两个人更加亲密。但是,通常情况下,人们发现了伴侣出轨,或者因为金钱分歧,等等,他们就怒不可遏地把这份关系丢掉了。这是很不理智的。事实上,每一件事都可以是一个机会,让伴侣双方能够更加亲密。

另外,关系中如果双方没有自由感的话,关系是很难健康的。伴侣中的任何一方都可以拥有异性朋友,甚至出去玩什么的,这没什么关系,这是很好的能量,不要试图想要控制另一半,给予他们适当的自由。

同时,我们也需要做好对结果负责任的准备。假如你出轨了,不可能会没人知道这件事,你可能很享受那一刻,但事情并不是那样就结束了。

问:在中国,似乎出轨的问题很普遍。

安:我去过全世界许多地方旅行,这个事情在哪里都很普遍。

问:有很多女性是接受不了伴侣出轨的,她们也会担心如果这次原谅了,可能还会有下次,担心自己会一再受伤。

安:我的理解是这样:如果婚姻中并没有真正的亲密,那么出轨这种事确实很有可能再来。婚姻不等于一份亲密的关系。从正确的地方开始,你才能有一个正确的旅程。就像我们修房子,第一步是打好地基,然后是铺地面,然后是建房子。对于一份好的关系来说,地基就是双方能够理解什么是爱,什么是关系,然后,进入婚姻。那么,这座建筑会很牢固很持久。但如果彼此都不懂什么是爱,什么是关系,那么,这个建筑可能经不起摇晃。

所以我觉得人们应该花更多的时间去懂得爱,懂得亲密,懂得关系,然后再决定结婚。不要着急进入婚姻。但现在大家往往急着结婚,然后又急着离婚。

问:但20多年前你离婚了,你也说你不再会考虑结婚,为什么?

安:爱是一件很美的事。在伦敦我看见一件T恤,上面写着,be there, done there(去过那里,做过那件事)。我教人们关系,但我不教人们婚姻。

我希望人们去想一想这件事,为什么离婚率超过了50%,就像一个医生,他的手术失败率是50%,那你还会去找这位医生做手术吗?如果是我,我不会去的。如果离婚率这么高,我们应该想一想,到底是怎么回事?是哪里出问题了?为什么我们不能跟一个人相处更久一些?如果人们懂得了什么是爱,什么是健康的关系,那么会有更多婚姻是顺利的。

婚姻是由许多部分构成的,包括承诺、激情、亲密等等。我并不是拒绝婚姻,我已经去过那里了,我已经不是20岁的年纪,也许20岁的时候我会有不同的选择。我只是从我的经验出发来讲出我的生活选择。如果有一对情侣跟我说他们要结婚了,当然,我会祝贺他们,我不会反对的。

问:我很喜欢你说的一句话,离婚是很容易的,但是创造出一份健康的关系更加重要,也更难。

安:是的,不过,其实这不是很难的一件事。为什么我们觉得难,是因为我们以为它很容易(笑)。我们以为我们结婚了,我们会一直很幸福。就像我们现在有一副年轻漂亮的身体,我们以为我们会一直这么年轻下去一样,我们什么都吃,什么都喝,因为此刻感觉挺好。事实是,我们必须得去做点什么,才能让此刻的健康美丽持续下去。这也就意味着如果我们现在拥有一份不错的婚姻,我们也应该积极做一些事,让我们的关系,让我们的婚姻持续下去。

问:你一直说,好的关系中,需要静心的品质,那么,什么是静心?

安:我出生在印度教家庭,又在天主教学校读书,小时候妈妈也给我讲了很多很美得宗教故事,在这个过程中,我发现人们所做的都是在寻找神,寻找上帝、天堂…那些在我们之外的东西。我23那年,一个很好的朋友因为一次事故去世了,那时候起我开始探索人活着到底为了什么,我们生命的目的是什么。我一直去找答案,后来在印度的静心中心我才明白,我们要寻找的,是神性,而不是神,它在我们之内,并不在外面的某个地方。而唯一的方式是你去认识你自己,你和神性在一起,你活在这种品质当中。那个发现对我来说是一个极大的自由。活在我们的神性中,这是我们的责任。这是自由带给我们的一种责任。

静心分两个层面,一个是静心的技巧,一个是静心。技巧可以是任何形式,打坐、行走、跳舞、旋转等等。但技巧本身不是静心。当我们学会放松我们的身体,我们的意识,以及放松我们的情绪,当它们全部被放松的时候,在我们身体内那个很自然的空间就会出现,那就是静心。所以,无论我们学习哪种静心的技巧,我们都首先需要学会放松。

问:听说你曾经同时经营着五家公司,同时进行着你的灵性探索,怎么兼顾的?能放松吗?

安:在我开始灵性探索的时候,我的公司业务已经在那里了,找到平衡就好。我想生活中最棒的事情之一是,你不需要为了做一件事而丢掉其他任何事情。你不需要为了静心而专门跑到山里面去。我们所需要做的是找到一种平衡。平衡我们的内在,和我们的外部生活,就像鸟一样不能只有一只翅膀。

静心是所有事情取得平衡的一双翅膀。当你拥有这双翅膀,你可以自由飞翔。我们学习了许许多多的外部事物,但是对于我们的内在,我们知之甚少,静心就是一个方式,让我们和我们的内在触碰。静心不是告诉你应该去做什么,静心是关于你如何去做你所做之事的一门艺术。当你觉察到了你正在做的事情时,你就能把这种喜乐、安静带入你所做的事情中。无论是发微信,洗澡,工作,任何事,都一样。当我们被身外之事缠绕时,我们很容易觉得压力巨大,烦躁,静心可以帮助我们活在我们正经历的每时每刻中。

当你真正具备静心的品质,你能够以更富有创造性,更有活力,更有庆祝性的方式去做你所做的事,过你正在过的生活。工作就不再是酷刑,而是一件有趣的事。

问:有一些朋友一开始“修行之路”后就不工作了,他们似乎觉得赚钱和灵性成长是互相对立或者冲突的事,你的看法呢?

安:不,不是这样,你看,静心和舞蹈不冲突,静心和赚钱也不冲突,事实上,没有任何事是冲突的。日和夜不冲突,周日和周一也不对立,是我们自己创造力“冲突”。我们的头脑总是在说好的坏的对的错的,头脑创造出了二元对立。

万事万物都有两面,就像白天和黑夜,热和冷,但是它们并不是两个东西,它们是一个整体。灵性的旅程就是成为“一”。赚钱和静心,不是两个东西,外在和内在,也不是两个东西,它们是一个整体。

赚钱没有秘诀,赚钱是一门艺术。这并不是和钱有关。比如说,我去来做一个会面,有两种方式,一种是我就想要钱,想要这个业务,另一种是我去创造一个快乐的氛围,更加轻松和富有创意地去做这件事,你觉得哪一种更能胜出?对,是后一个。人们都想着赚钱,给我给我快给我,但如果人们学会了真诚地,全然地,带着喜悦做事,那么结果完全不同。

问:嗯,我想我能明白你的意思,不过这些似乎说起来容易,做起来不简单。

安:是的,所以我带领的商业领袖管理工作坊也正是这个原因,我们需要学习,我们也需要练习。在工作坊中,我们会学习到两种不同的方式做事情,你可以很慌忙地吃饭,触碰或者看一个人,但你也可以以另外一种截然不同的方式,很放松地做这些事。那是一件很美的事。你可以用你的脑袋做事情,用你的心去做曲,但是如果你要冥想,你不需要使用任何部分,只需在这里(being)(他指了指丹田)。

问:你怎么理解纪律?

安:如果不能从内心理解纪律的美,感受到自己的需求,而是一种外在的压力的话,那么纪律就像是刑法一样。比如,我想要健康洁白的牙齿,那么我会很愉快地去刷牙,但如果是妈妈很严厉地对你说,去刷牙!那你可能不想去做。来自于外在压力的行动会让你不舒服。纪律应该来自于自己内心,了解自己的想法,理解我为什么想要做这件事。足够了解自己,能够去享受做这件事,才有纪律出现。

问:你怎么看疗愈这件事?很多朋友会把伤痛归结为原生家庭或者过往岁月,不断去疗愈它,这样有用吗?

安:我的理解有所不同。确实,我们的很多伤痛、记忆来自于我们的父母、家族、过去世,我们不仅继承了父母的鼻子眼睛长相,我们的细胞,DNA同样携带着我们家族的记忆和伤痛。但是,如果我们一味去清理这些记忆和伤痛,去疗愈它们,我想这没有尽头。

我们是否去理解:没错,我们都来自于此,我们都拥有这些记忆,但是,从此刻起,我为我的生命负起责任,我们拥有知识,我们拥有力量,那么,从此刻起,我们来设计我们的人生,做自己生命的主导者,可以过一种更有创造性的,健康喜乐的生活。

你可以选择一直看向这边,看着这些阴影,你也可以选择转向这边(转身到另一侧),看向阳光。那么阴影就在你身后了。你看,我们拥有选择的能力:选择去看向阳光,还是继续盯着阴影。阴影永远都在那里,你也无法把阴影驱逐,你只需要去理解这个阴影,并且看向阳光,让影子跟着你就好。

问:你可以分享一些和女儿相处的经验吗?

安:我女儿是我的老师。直到现在,我都能从她身上学到很多东西,我们一起做乱语的练习,我们一起练习苏菲旋转,我们在很多个下午一起画画,我们一起聊天,聊我们生活中的事,我也会问她很多问题。透过向她提问、聆听,我也学到了很多。

举个例子,当我女儿问我,婴儿是从哪里生出来的?我问她“你的想法呢?”她就会说一个非常有趣的故事来解释孩子是怎么来的。很多时候我用提问来学习。如果我会再有一个孩子,我不会尝试去教他什么,因为孩子会教给我们更多。

今天我明白了一点,父母更应该向孩子学习,而不是去教他们。如果你打算要孩子,我希望给你两个建议:

1,在孩子四岁以前,尽可能多地去拥抱他们,即使你在做家务时,你也可以把他背在背上。

2,当孩子会说第一个词的时候,当他们能独自迈出第一步的时候,父母都会很开心很激动;然而,当他们说出第一个“不”的时候,当他们用摔东西来表达自己的愤怒、沮丧、不满的时候,父母同样应该庆祝这一切。如果你希望他们的内在小孩很健康的话,即便他们做了你不喜欢的事,也同样去庆祝它。请记得这两件事。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/354651/673162065608.html

更多阅读

各国女人对付老公出轨的另类招数 出轨另类

各国女人对付老公出轨的另类招数  (2011-05-21 07:15:00)各国老婆怎样应对老公出轨?——盘点对付男人出轨的另类招数本文不是一篇关于各国女人如何对付老公出轨的正式调查报告,只是借这种形式来阐述女人对付男人出轨的一些招数而己

老公写给老婆的道歉信 老公给老婆的道歉信

篇一:老公给老婆的道歉信范文最最亲爱的老婆:好想给你写信,寄托我的相思。老婆,和你从认识到相爱,直到走上红地毯,我庆幸。和你的认识是不经意的,这也许就是你说的一点也不浪漫的原因吧。但是我认为这正是上天的美意,是月下老在我们之间建

发现老爸出轨明智做法 老公出轨怎么做最明智 恋爱心理学

生活中我们经络这种种的感情生活,来至于生活和家人给我们的亲情和爱情。面对爱情我们大多数女性会很盲目,如果发现你的老公出轨了你会怎样做呢?今天小编就通过恋爱心理学,心理学与读心术,心理学几方面教大家几招解决老公出轨的问题。一

老公出轨老婆正确做法 老公出轨怎么办

社会发展的脚步越来越快,显而易见,男人出轨的问题,大概也是众所研究的话题。从最初的避而不谈,到现在的习以为常,男人出轨,已经不再是什么世风日下的事情,苦就苦了那些默默站在男人身后的那些女人们,面对男人的出轨问题,如何面对,怎么解决?这也

声明:《老公出轨老婆愚蠢做法 因为出轨而离婚是很愚蠢的》为网友王者强势归来分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除