（综合 新华网）
  水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。 1.【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有
爱华阅读配图  水果虽然营养丰富，但大多数水果属性寒凉(注意是属性寒凉，不是说温度)，其特性并不适合所有人。 尤其冬季人的阳气需要养藏，吃多了寒性的水果也会伤阳气，还有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还
胃是人体重要的消化器官，胃不好吃什么水果，哪些水果比较养胃呢？以下是小编为大家整理推荐关于肠胃不好适宜吃的水果，希望对大家有所帮助。 肠胃不好适宜吃的水果 1、苹果 味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚
新鲜的水果蔬菜比煮过的更有营养? 有些生食主义者更是把它应用至极致，就连蒸过的豌豆也不吃——“我们只吃原生态的食物”，他们宣称。 但事实上，这条理论是颇为片面的。有些人提出热量会破坏食物中的酶，这是事
新鲜的水果蔬菜比煮过的更有营养?有些生食主义者更是把它应用至极致，就连蒸过的豌豆也不吃——“我们只吃原生态的食物”，他们宣称。但事实上，这条理论是颇为片面的。有些人提出热量会破坏食物中的酶，这是事实，烹煮还会使食物中的纤维
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