油饼（面鱼）-胶东经典面食
原料：
面粉500克、温水400克、酵母粉6克、无铝泡打3克、糖25克、盐5克。（我用了双份）
做法：
1、面粉里加入糖、盐、泡打搅拌均匀，温水溶解酵母，静置3分钟后，分多次将酵母水倒入面粉里搅拌均匀，调成很稀的面团。
2、调好的面团放室温放置4小时以上醒发，面团发好后拿出备用。
3、在手上和面板上抹油，揪一块面团用手摊平，用刀子割两道口子，起油锅加热。
4、锅中油烧热到七成，将面饼抻长了放入油锅，一面上色后翻面，直到金黄酥脆后即可捞出沥油。
小贴士：
1、酵母水要分多次加入面粉里，活好的面团比较稀，属于用手抓很费劲的那种，可以用擀面杖搅拌和面。
2、面团要在温暖处放置4小时以上，发酵好了后才能拿出用。
3、为了便于操作，手上和面板上都要抹油，或者找个大铁盘也行。
4、油要热，下锅的油饼才会瞬间蓬松涨大。
民以食为天，食以面为先俗话说：“一方水土养一方人”，陕西三大地区中陕北是以吃小米和杂粮为主的地区，关中是以面食为主的地区，陕南是以吃大米为主的地区。正如谚语说的“秦岭一条线，南吃大米北吃面”，“汉中的女儿会蒸饭，关中的媳妇会擀面”
原文地址：荷东经典霹雳舞曲【DJ精选】作者：九陌昙花
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