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噎住了，赶紧喝点温开水
温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。
解酒效果佳
让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
保“胃”秘诀晨起最好喝温开水
晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高)。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
平时有很多的人喜欢喝酒，而且应酬比较多，容易造成便秘现象，经常的喝水对身体有好处，而且可以调节胃肠功能，可以保护口腔，平时大家应该注意自己的身体调理，而且对解酒也有很好的功效，有助于保护胃肠，缓解便秘，大家平时需要注意认识。
酸性食物多会对人体有哪些危害？酸性食物吃多了，通常您会有烦躁、疲劳、脾气大、健康状况下降、皮肤老化等症状；如果您吃的酸性食物过多，那可就糟了。因为它可导致高血脂、肥胖症、动脉硬化、高血压、冠心病、胆道疾病(炎症、结石)、糖尿
碱性食物对人体有哪些好处？ 含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品
专家解析：硒元素对人体有哪些好处硒元素对人体的特殊保健作用已越来越受到大家的重视，它是人体生长发育不能缺少的微量元素，是人体必需的向量矿物质营养素，人体内无法合成。硒元素也被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王”，缺硒会
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强
甜饮料喝多了对人体有哪些危害呢?专家表示，多喝甜饮料会引起多种身体疾病，建议广大市民要少喝饮料，多喝水。 营养摄入有点偏 容易得脂肪肝。桂林市营养学会会长谢琪告诉记者，爱喝饮料的人比普通人更易得脂肪肝。因为糖摄入
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