爱华网编者按：现在很多人都不会专门去买羽球鞋，随便穿上一双运动鞋就去打羽毛球了，这样会增加你在运动时受伤的几率，所以还是需要买一双专业的羽球鞋。选购羽球鞋都有哪些诀窍呢?
选一双合适大小的羽毛球鞋
选择羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一点，不然跑动起来脚会包的很难受。羽毛球鞋选择时应注意前松侧紧。侧紧，为了避免侧滑，防止扭伤;前松，上网时可起到缓冲作用。
一般来说羽毛球鞋要比平常的鞋大半码到一码，不过记得要穿专业的羽毛球袜，一双袜子半码，留半码给脚刚刚好。激烈的羽毛球运动中双脚的血液循环要比平时快的多，双脚充血也较平常严重，别说小了就是试穿的时候正好合适下场以后都有可能觉得紧。
很多羽毛球爱好者总是觉得鞋买大了一码以后会非常别扭，每次买鞋都要考虑买正好甚至略小的，这是非常错误的：
1、我们平常不会穿专门的羽毛球袜去试鞋，试出来的感觉本身就不够准确。
2、鞋头不宽松的话，上网时极有可能会顶到最长的脚趾，严重的还会使脚趾甲受损。
球鞋尺寸大了，有可能走路会觉得别扭，甚至会出现上楼梯踢台阶的现象，这是因为我们的大脑已经习惯了鞋+脚的尺寸，在做上楼梯这个动作时，大脑发令总是以我们常用鞋码的尺寸来作为抬腿出脚距离的标准，这是为了最大限度节省体力，是本能。
但羽毛球步法和上楼梯完全不是一回事，与平时走路也完全不是一回事。这也是为什么尽量到场馆以后才换鞋的另一个原因。
