爱华网新年新计划，养育你的小宝贝也不例外。新一年已经到来了，养育宝宝也要有一个新的开始。要想在新一年里头也拥有一个美丽健康的宝宝，那么就要好好的总结一下你的育儿方法了，在新的一年里作出新的计划，无论是关于宝宝吃的、住的、睡的都好，要全方位提供新的绝招。
1、睡眠及哺育要有规律
秘籍等级：★★
新的一年里，要培养好宝宝良好的饮食习惯，有规律的哺乳或进食，有助于宝宝较快适应定时定量的饮食习惯。平衡膳食、细嚼慢咽、少吃零食是饮食习惯的重要内容。
1周岁以上的宝宝每天活动时间约4-5小时，白天睡觉1-2次，每次持续2-2.5小时，夜间睡眠10小时。家庭要为宝宝创造良好的睡眠环境，减少噪音，温度适宜，空气新鲜，光线柔和。还要注意培养宝宝一个人独睡的习惯，纠正宝宝的睡眠姿势，睡眠姿势要经常换，不耍长期偏向一侧，以免出现“偏头”等颅骨外形的改变。
2、在家里开辟育儿区
秘籍等级：★★★★
如果蛇年家居装修有计划的话，不妨考虑一下开辟一块理想的育儿区。
换尿布的地方不能过高，桌子的高度应当适合你舒服地换尿布。既不能高于你的胸骨、也不能低于你的髋部。有一个四边高起来的垫子是很好的选择，把桌子放在远离窗子的地方以保护宝宝的安全和温暖。
把它放在远离围栏小床旁边以免宝宝在小床内乱够其上的东西。也不要把桌子放在靠近可以缠绕的东西旁，如窗帘带子，以免宝宝把自己缠住，以防宝宝跌伤。
记得护理宝宝时要保证看护人的视线或手至少有一样是在宝宝身上。
（三联阅读配图）
3、让宝宝睡自己的床
秘籍等级：★★★★★
过去的一年，你是不是习惯跟宝宝一起睡觉，但其实宝宝与父母同床而睡存在一定的弊端。宝宝和父母一起睡，首先是不卫生。一般情况下，父母会把宝宝放在两个大人之间睡觉，家长常常会认为，宝宝睡在父母之间，不会滚落到床下，一有什么“风吹草动”，至少有一个大人会立刻感觉到，并且马上进行处理。
事实上，夹在两个大人中间的宝宝就如同生活在夹缝中，父母呼吸的是室内上层新鲜的空气，而留给宝宝的，更多的是父母呼出的废气。没有新鲜、充足的空气，宝宝如何能健康成长呢?如果有的爸爸还有抽烟、喝酒的习惯，那更是会给宝宝带来极大的呼吸危害。
