大保健注意事项 早期孕妇注意事项 早期孕妇如何保健

  在早期怀孕的期间是需要很多注意的地方的,比如饮食的问题和生活方面,很多孕妇由于不清楚一些相关的注意事项,会出现很多的问题。所以我们要了解孕期的一些注意事项,下面我们就来一起看看吧!

  早期孕妇注意事项

  1、要学会自己稳定情绪,不要紧张和焦虑,尽量避免一切不良的精神刺激,保持精神愉快。

  2、一般不必用药物来治疗,但可以补充一些维生素B及维生素C,减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂,必须在医生的指导下用药。

  3、应注意休息,一定保证足够的睡眠时间,晚间至少要睡眠8小时。

  孕早期洗澡时间不宜超过20分钟

  准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长,容易引起头晕,虚脱在卫生间里或是染上伤风感冒。

  特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。

  在浴室内沐浴,准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致。

  加之热水的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

  严重孕吐怎么办

  1、不要呆在家里,因为妊娠反应剧烈是很危险的。应去医院住院治疗。

  2、准妈妈妈要补充水分和营养,如果住院治疗后,情况仍相当严重,身体状况极度虚弱,这个时候听听医生的建议,考虑是否放弃这个宝宝。

  孕早期症状

大保健注意事项 早期孕妇注意事项 早期孕妇如何保健

  1、停经:这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经,并超过5-7天仍没有来月经,应考虑怀孕的可能。

  2、恶心呕吐:恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。

  

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