焦虑症不真实感 减肥焦虑症 这是真的

  每当这种春风袅袅的季节,女人们打开衣柜遍寻春衫而郁郁不得时,头上就会飘来那个妖孽女人小S经典的六字宣言:要么瘦,要么死!这句话,简直就是绕在女人头上的一道挥之不去的魔咒,折磨得无数人死去活来。其实,每个悲催的疯狂减肥者背后,往往有个失意的故事。

  为爱受伤疯狂瘦身

  暴食症潜行跟随

  从25岁到27岁,小梦的人生主题词都是减肥,直到把自己减进医院。这一切还要从一场恋爱说起。

  20岁上大二那年,小梦在武汉结识了自己的初恋,一个英俊又才气逼人的浙江男孩,两人轰轰烈烈地恋上了。那时的小梦长相秀气,身材适中,性格单纯,一心想着毕业后两人结婚。不料,三年后,男友在武汉没找到合适的工作,竟然听从父母意见要回家乡发展,临走前提出了分手。两人大吵一顿,那以后再也没有联系。那一年,小梦24岁,刚毕业一年。

  这次失恋带来的打击是巨大的。那以后,小梦除了沉默寡言地上班就是窝在家里不出门,每晚看电影到眼睛睁不开才休息。手里抱一大堆零食,吃到想吐才松手,心里好像有个声音逼她吃一般。每次吃饭,她也必将自己撑到不能动为止。

  直到有一天,她站在镜子面前时,看到了一个陌生的胖子。仅一年时间,她长了近30斤,回想从前恍若隔世。

  此后,小梦决定减肥,她想,如果有一天再遇到前男友,不能以这种面目相见。于是,她白天吃黄瓜酸奶,晚上去慢跑,可坚持不了三天,她就无法自控地要去狂吃东西来填充饥饿感。后来,明星推荐的减肥产品,中医祖传秘方,外国进口减肥食品……尽管各种手段同时上场,还花掉了3万多元薪水,体重却只掉了十来斤,因为贪食,1.58米的她还有130多斤。今年2月,她感到自己头晕胃不适,到医院一查,肝功能各项指标都异常,因此住进了医院。

  专家点评

  刘小林(武汉市精神卫生中心精神科主任医师)

  小梦减肥的过程,其实一直伴有暴食症。此前的失恋经历,可能让她对爱情,对自己失去信心,仍没走出阴影,于是习惯用食物来发泄这种感受,形成恶性循环。

  所以,小梦要减肥,首先是要让自己的心“瘦下来”,即扔掉与减肥无关的念头,如被前男友抛弃,自己是个丑陋的胖子,自己再没人要了等等系列潜藏的心理背景,轻装上阵,该跑步跑步,该节食节食,爱自己尊重自己,扫除内心阴霾,才能健康地慢慢地瘦下来。

  新妈妈节食减肥

焦虑症不真实感 减肥焦虑症 这是真的

  受挫后烦躁失眠

  29岁的李女士去年生下一个儿子后,就将所有精力用于减肥。然而,她这一年的减肥过程竟搅得全家不得安宁。

  前年底,李女士怀孕后辞去了工作。孕期,她体重增加了40多斤。去年7月她坐完月子后,丈夫立即给她报了瑜伽课班。最初,她每天坚持练瑜伽,还严格控制饮食,一下就瘦了10多斤。但是后来,她体重就一直徘回在125斤左右。看着妻子每天郁郁寡欢,丈夫王先生劝她算了,可李女士一听就火了:“你就是不在乎我!”

  此外,家人一劝李女士吃东西,她就发脾气,指责别人对自己关心不够。3月,李女士听到周围人一谈减肥穿漂亮衣服,内心就充满挫败感,常常情绪烦躁,还失眠胡思乱想,故意和身边人吵架,严重影响到生活。家人也受不了了,陪她去医院咨询,被心理专家诊断为焦虑症。

  当医生询问李女士减肥动机时,她称:我现在连工作都没有,人又这么胖,再这样下去,老公还不有外遇啊?

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