格兰诺拉麦片 焦香酥脆百吃不厌【枫糖格兰诺拉】

焦香酥脆百吃不厌【枫糖格兰诺拉】 (2015-08-18 22:13:20)









格兰诺拉麦片 焦香酥脆百吃不厌【枫糖格兰诺拉】

       这是我吃过最好吃的Granola。枫糖浆与土红糖的特殊香气与甜蜜,牢牢地裹住了健康的燕麦片,还有各种果脯和果仁搭配的丰富口感,包你一吃就上瘾,吃了还想吃!妈妈再也不用担心我不吃早饭啦!

       Granola,音译格兰诺拉,就是即食麦片,来源于美国,是一款健康的早餐麦片。酸奶为最佳组合,因为可以保留Granola的酥脆口感。也可以用来做面包,敷在面包表面一起烘烤,会非常非常的香甜。当然,空口吃也是绝对非常可以的,因为我就经常拿它做下午茶,因为它就是松散版的燕麦棒。

       以前在进口超市寻觅Granola,尝遍无数进口品牌也未能达到我的要求,最后都扔进了垃圾箱。话说一盒Granola的价格也不便宜,普通的四五十块钱,材料丰富的就要八九十了。前一阵和闺蜜一起逛进口食品店,又遇Granola,她说她超喜欢Granola,想要买,结果挑了半个钟头也没买成。既想要自己喜欢的果脯和果仁都在里面,又想麦片看起来还有诱人的焦糖色,不能白白的让人没食欲。可惜货架上的Granola没有一个能入我们法眼。是的,女人么,麻烦,不是嫌这个多了,就是嫌那个少了。

       偶然间在玛莎的厨房香喷喷的微博看到她做的Granola,那焦香的样子让人看了真真不能自拔,于是收藏之,种草、锄草之。按照了她的基本方法,用了自己喜欢的食材,最终造就了超超超级符合我心意的Granola,且一发不可收拾,每天都吃它,连着吃了两周,做了两次,每次辅料都不同,每次都是进阶版。同时,牛奶也嗷嗷的跟不上趟,因为自制无糖酸奶两天就要做一次。

       网上Granola的做法很多,用材不同、烘烤时间不同、材料放入顺序也不同。大部分做法都是烤好之后拌入果脯,而这款Granola是所有食材一起入烤箱烘烤的,很好吃!果脯并不会因为烘烤而变得干巴巴的咬不动,反而更有嚼劲儿,更加甜。注意是带有果肉感的果脯,而不是像泰国榴莲干那种干巴巴能磨成粉的那种果干。不用太纠结,拿蔓越莓来举例,超市卖的蔓越莓那种质感的果脯就可以。第一次我用了草莓果脯,第二次我用了干枣,都灰常棒!我又买了芒果干、凤梨干什么的,准备下次加进去。所以这个辅料的选择随自己所好。果仁万万不能少啊,那种吃到一小块果仁的感觉,真的好幸福的。再就是枫糖浆用量比较大,千万别心疼,做出来的Granola它就是好吃没办法!如果买不到枫糖浆,我约莫着自己熬个焦糖浆也行,再不行就用蜂蜜吧。

       哦,还有麦片。有人说不能用即食麦片,这绝对是错误的,因为我就是用了即食燕麦片。我没用过快煮之类的燕麦片,所以我不断定哪种更好吃,但是用即食燕麦片绝对是保证百分之百很好吃的。可千万别选错燕麦片,下面的图里就有样子,不是别的样子的,就是它,别问我用什么什么麦片可不可以代替,我真心不知道,你可以试试,好吃回来告诉我,我只能保证从我这里出去的绝对好吃。

       还有一点非常重要,一定一定一定要耐住性子,等它彻底凉透了再装瓶,且一定要用密封瓶。否则受潮了,不脆了,又要赖我了。当然也不是没有解决的办法,放回烤箱再次烤脆就OK啦!一次不要烤太多啦,配方中的量就是金色烤盘一盘的量,别让它太厚也别太薄了,总之这个量就是和烤盘正正好好的啦。喜欢松散的,出炉后用木铲子抄底翻一下;喜欢聚成一团的,就稍微抄底使Granola与烤盘分离就可以啦,为的是更好的散热避免吸附蒸汽变潮嘛。

       嗯,最后再唠叨一句,拌酸奶吧,肯定好吃!温巧克力奶、常温牛奶我都试过,还是酸奶最搭,加点儿枫糖浆或是蜂蜜,撒点儿巧克力脆豆嗷嗷的好吃。什么?!你喜欢泡软的?好吧,当我这句话没说。





  Granola用到的即食燕麦片哈,就是长成下面的样子。超市就有卖的,光秃秃的只有燕麦,没有别的辅料。别问我啥牌子,自己挑。

枫糖格兰诺拉

【材料】

即食燕麦片      250g

巴旦木仁         30g

巴旦木片         20g

巴西松子仁      10g

草莓脯            45g

葡萄干            45g

蔓越莓干         30g

土红糖            30g

枫糖浆            95g

葡萄籽油         45g

 

【做法】

 1.即食燕麦片、葡萄干、蔓越莓干、巴旦木片、巴西松子仁、草莓脯与一切两半的巴旦木仁放入大盆内;2.加入切碎的土红糖、枫糖浆、葡萄籽油;3.在盆内轻轻地,充分地混合均匀;4.将混合好的麦片放入烤盘中,铺平,烤箱预热180℃,中层烘烤20分钟;5.取出后用木铲轻轻的抄底使麦片与烤盘分离一下,喜欢松散的此时可以放肆的翻,喜欢聚成一团的要轻柔一些;6.室温下充分冷却,充分凉透之后放入无水干燥的密封罐中密封保存,可以加一些巧克力脆豆或是巧克力碎在里面,吃的时候直接拌酸奶或牛奶或豆浆里即可。   

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