大概因为炒面粘锅又费油,很多童鞋更愿意选择泡面、汤面。。偷偷告诉你,其实炒的面条吸收了菜的香味,尤其入味好吃~~可以将豆芽、韭菜、牛肉、咖喱、鸡蛋。。各种蔬菜配上蒸好的面条一炒,主食菜都有了!来学几道~
韭菜黄香干炒面
食材:韭菜黄200g、瘦肉100g、面条200g、香干80g、油适量、生抽适量、细香葱适量
做法:
1)把香干切成小条
2)把瘦肉切丝,用料酒腌会
3)把韭菜黄切成小段,起油锅,倒入瘦肉
4)翻炒一分钟 ,然后加入香干条翻炒
5)最后倒入韭菜黄,翻炒一分钟后再入适量的生抽
6)准备一锅热水,加入面条,然后用大火煮沸,再浇入一碗冷水,继续煮一分钟即可
7)把煮好的面条倒进锅里 13)加入适量的盐调味 14)翻炒一下即可起锅
茄汁海鲜炒面
食材:成品拉面、虾仁、银鱼、鲜贝、茄汁2-3勺、油菜、白糖、盐、鸡精、葱丝、小红椒
做法:
1)我买的面条是可以直接就炒得,所以省略了煮的过程;(如果大家使用鲜面条的话,可以在煮面的水里加一点盐和半小食用油,面条因为还要再炒,所以煮到约8成熟就好了,捞出过凉水,待面条充分晾凉后,再淋上一些熟油,拌匀以防面条粘连)油锅烧热后,爆香葱丝,小红椒;
2)下其他海鲜配料翻炒均匀,之后下面条,此时请换用筷子来翻拌,这样能防止面条断;
3)加入茄汁,盐、白糖、鸡精调味,待面条变软、快出锅之前,加入油菜,略微再翻拌一会就可,这样能保持蔬菜的脆嫩;
韩式辣酱炒面
食材:鲜面200g、白菜100g、洋葱50g、韩式辣酱适量、蒜适量
做法:
1)准备材料。白菜撕小片,洋葱切片,蒜切片
2)面煮至5分熟,用凉水过凉。锅中热油,下洋葱和蒜片炒香后,加入辣酱翻炒两下
3)加入两饭碗的水
4)大火煮开后,小火煮5分钟,再下白菜叶
5)白菜叶熟后,放下过凉好的面 6)小火1分钟后,翻炒收汤汁
福建虾炒
食材:面条200g、大虾150g、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、香油适量、瘦肉适量、美极酱油适量、蚝油适量、鸡精适量、韭菜适量、料酒适量
做法:
1)将面条在水中煮开,捞出,过冷水后控水。
2)瘦肉切丝,鲜虾剥皮后待用,韭菜切段。
3)锅内烧热,放少量油,下肉丝煸炒至散白,随后下入虾炒变色捞出待用。
4)锅内放少量油,下入面条翻炒,随后加料酒,美极酱油,耗油,鸡精,盐,味精,胡椒粉炒匀。
5)下瘦肉丝,虾略炒,最后下入韭菜翻炒均匀即可,出锅前滴几滴香油即可出锅。
6)最后还煎了个蛋配着吃不错。
秘制炒面
食材:炒面200g、油适量、盐适量、洋葱半个、生菜1颗、香菇酱适量、醋适量
做法:
1)菜市场买来的炒面,生菜洗净备用 ,洋葱切成小条备用,烧一锅开水
2)放入炒面,煮开约一分钟即可
3)捞出炒面用凉水冲,冲凉后沥干水备用
,4)热锅下油,炒洋葱,加适量香菇酱调味,加适量盐调味,放入生菜 ,放入炒面,翻炒,让酱料均匀沾上炒面
5)喷少许醋提香 ,快炒出锅
广式豉油皇炒面
![大厨不传的调味秘诀 【大厨私藏的炒面秘诀】](http://img.aihuau.com/images/e/79689/4513060501453121738856.jpg)
食材:拉面300g、油适量、盐适量、瘦肉200g、洋葱70g、小葱适量
做法:
1)洋葱洗净切成丝。葱洗净,切成5cm长的段。
2)制作炒面料,混合搅拌至白糖溶化。
3)肉切成丝,用腌肉料腌制15分钟。
4)腌肉的时间开始煮面,水开后将面放入煮2分钟。
5)捞出沥干,过冷河后沥干待用。
6)锅中倒入适量的植物油,油热后,先下肉丝翻炒,表面变色后,再下洋葱丝,洋葱略微软身时,倒入面条。
7)跟着倒入炒面料,迅速翻炒均匀,可用筷子进行辅助翻炒。
8)上色均匀后,下葱段,再翻炒半分钟即可。