干眼症如何治愈 专家称45度角俯看屏幕多眨眼 可缓解干眼症

  大屏幕是否更护眼?沈蕾说,目前医学上尚无这方面的研究结论,她认为光线的影响更多一些。大多数人为了聚光,会将手机屏幕调亮,这样可能更伤眼睛。

  傍晚的公交地铁上,一片白光点点。低垂着头,全神贯注,拿着手机刷屏、发言、阅读,这是都市上班族习以为常的消遣。

干眼症如何治愈 专家称45度角俯看屏幕多眨眼 可缓解干眼症

  在爱尔眼科医院副主任医师沈蕾印象中,5年前,她接触到的干眼症病例并不多;而眼下前来就诊的患者中,10个有9个存在不同程度干眼症状。沈蕾认为,智能手机、平板电脑等移动设备的普及,是这一变化背后的主要推手。

  移动电子屏究竟会在多大程度上造成眼干症状?这种损伤程度都与哪些因素有关?武汉晚报记者依次选择手机、平板、纸质书进行了实验。

  眼科门诊对于干眼症的诊断主要以两个实验结果为参考:泪液分泌实验和眼压检测。泪液分泌正常值为10~15(单位:mm),眼压的正常范围为10~21(单位:mmHg)。

  实验一:昏暗光线下看手机屏1小时

  为了模拟公交车上的光线,记者找了一个室内背光的角落,坐下后开始用手机浏览网页,并仔细体会眼睛的变化。

  下午2点29分,实验开始前,记者先检查了泪液分泌和眼压,结果分别为:左眼眼压17.3,右眼眼压19.1;泪分指数左眼为10,右眼为12。此时记者的双眼状况都在正常范围内。

  连续看手机屏幕1小时后,记者的眼睛已经有明显胀痛感,视力也开始模糊。再次测量结果显示,眼压略有降低,分别为左眼15、右眼15;泪分指数则令人大吃一惊,两只眼睛都降到了0,相当于双眼都已经停止分泌泪液了。

  实验二:明亮光线下看手机2小时

  第二次实验开始前,为了保证双眼在一个良好的状态,记者特地睡了午觉,让眼睛得到充分休息。下午3点01分,双眼的检查结果分别为:左眼眼压14.7,右眼眼压14.3;泪分指数左眼为10,右眼为12。随后,在明亮的日光灯下开始浏览手机网页。

  大约1小时后,双眼感到有些疲劳,开始下意识地眨眼。2小时后,双眼的胀痛程度已经和上一次差不多。下午5点整,记者再次测量,眼压分别为左眼15、右眼14;双眼泪分指数同样降到了0。

  实验三:明亮光线下看平板2小时

  屏幕较大的平板电脑,通常字体也可以调大;它带给双眼的负担是否会小一点?

  

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