哈密瓜，是我们生活中常见的水果之一，喜欢吃哈密瓜的人数不胜数。这个从新疆走出的小瓜，成为了众人的喜爱。今天小编就介绍一下哈密瓜的营养价值。
哈密瓜是甜瓜的一个变种，属葫芦科。产于我国新疆哈密等地区的一种甜瓜，维吾尔语称“库洪”，果实较大，呈卵圆形，果皮黄色或青色，有网纹，果肉绵软香甜。哈密瓜喜充足阳光及较大昼夜温差，我国主要产于新疆哈密、鄯善、吐鲁番等地。哈密瓜生吃很好，也可制成哈密瓜于。
哈密瓜干
哈密瓜于是成熟的哈密瓜切成片或条晾晒干燥后而成。哈密瓜子便于保存，吃起来也很方便。瓜干只是水分减少，其营养、性味、功用与哈密瓜大同小异。每100克哈密瓜干中含蛋白质1.8克、糖76.0克、热量1312。5千焦、钙190毫克、磷55毫克、铁6.4毫克、维生B20.08毫克、尼克酸2.1毫克、维生素C16毫克。
橘子橙子柠檬柚子的不同营养价值现在正是吃柑橘的季节，橘子、橙子、柠檬、柚子……这些个头看上去差不多，味道基本都是酸中带甜的水果有什么关系，它们之间有什么区别？又各有怎样的营养价值呢？金橘果皮胜过果肉 个头最小的金橘是金
养生堂 >> 食物营养 >> 浏览文章橘子的营养价值-怀孕妇可以能吃橘子吗-有什么好处来源：互联网 点击： 144橘子的营养价值橘子常与柑子一起被统称为柑橘，其颜色鲜艳、酸甜可口，为常见水果之一。橘子营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄
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目录：第一章：小小橘子大大营养 中医讲解养生功效第二章：橘子皮妙用大全第三章：3招挑到最好吃的橘子编者按：橘子是我们生活中最为常见的水果之一，橘子的营养和橘子的作用是非常高的，不信的话，到下文看看中医专家为你详解吃橘子的好处，并且
说到橘子，很多人都不陌生。橘子是最常见的水果之一，而且喜欢吃橘子的人群还是有很多的。平时我们大多数人都将橘子作为一种水果来看待，其实橘子的营养价值是很高的，它的功效与作用也是很多的哦!目录1、橘子的营养价值2、橘皮对身体的
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