跑出健康大学生【你真的知道想跑出健康来吗？】-爱华网

大学生【你真的知道想跑出健康来吗？】跑步的六个小窍门：1、步幅要小；2、跑速要慢；3、跑程要长；4、因人而异；5、注意营养；6、以跑为主。跑步要记住的四个要点：1、摆臂；2、抬头挺胸；3、落地缓冲；4、呼吸。（来源：家庭医生在线）

大学生长高真实例子大学生【你真的知道如何长高吗？】

大学生【你真的知道如何长高吗？】很详细的建议，果断收藏，想长高就试试吧~#热门健康榜#

大学生【你真的知道切水果最实用的方法吗？】炎热夏季,你一定不会放过水果来驱暑和保持健康吧?怎么切水果即方便又美观呢?看图说话,吃货必备↓↓#新技能#

大学生【你真的知道那些不靠谱的减肥方法吗？】爱美之心人皆有之，牺牲健康的美是靠不住的。不靠谱的减肥方法，会对身体造成不可挽回的伤害。一不小心肥没减成，反而搭上了自己的健康。戳图↓↓这些减肥传言要警惕，不要浪费钱财还做无用功！[@

大学生【你真的知道如何测试那身体好的坏吗？】久坐后猛然起身闪了腰、不管睡多久还是全身没劲、爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。这是美国《读者文摘》总结出的10道健康测试题，快来测测吧！对照自己