爱华网女人都爱美，但现实女性肌肤都不是完美无瑕，斑点是每个人女性都会出现的问题，有人说我的脸部没有一点斑点，那是你还年轻，脸部黑色素不明显，随着年龄的增长皮肤水分流失加快，人体新陈代谢就会缓慢，如果色素不能正常的代谢掉，沉积在皮肤里面，皮肤就容易出现明显的暗黄斑点。
一.蔬菜祛斑
可能很多人都只听过吃蔬菜祛斑，比如说萝卜、马铃薯或茄子等蔬菜，其实都是有祛斑功效的。
大家也可以去试一试，胡萝卜含有大量的维生素C，特别是过来25岁以后胶原蛋白流水加快，多吃胡萝卜有助于胶原蛋白的形成。吃马铃薯有助于滋润皮肤，干性肌肤应该多吃。还有很多方法蔬菜不说了大家都知道。
二.芹菜+酸牛奶祛斑
步骤：准备一杯酸牛奶，这个可以去超市购买，芹菜叶适量，菜市场能买到，先将芹菜叶切成碎末，然后把芹菜叶与酸牛奶混合搅拌在一起，放2~3小时。在清洗自己的面部后，把酸奶糊状物直接均匀的涂抹在脸部有斑点瘢痕的地方，敷半小时左右最佳，用温清晰干净即可。每天做1~2次，坚持一段时间会有非常明显的祛斑效果。
温馨注意：其实现在都明白要想祛斑很不容易，必须要经过内调、外敷方能有效祛斑。所以女性朋友要坚持吃，含有大量维生素C的蔬菜水果，少吃含有黑色素的食物，再加上芹菜酸牛奶外敷，每天坚持做，美白祛斑指日可待。
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