凉拌裙带菜的做法 凉拌裙带菜的做法 裙带菜拌金针菇的做法

裙带菜拌金针菇清热去火 干裙带菜;金针菇;香葱;蒜头;料酒;香油;生抽;老抽;醋;盐;糖;香辣豆豉酱;适合没有胃口的炎炎夏日,它一定会成为拯救你胃口的最佳凉拌菜。裙带菜拌金针菇做法和步骤1裙带菜用冷水泡发。(一把就能泡发很多)2金针菇切去老根的部分,入开水锅焯烫1分钟左右。(尽量多切掉点,以免老根影响口感,焯水的时间不能长,时间长了金针菇就老了。)3裙带菜也入开水锅焯烫1分钟左右。(如果裙带菜太大的话,可以切碎些)4裙带菜和金针菇放凉后,充分挤干水份,加蒜末,葱末和所有调料拌匀即可。(一定要充分挤干,这样才能充分吸收调料的味道,也保证脆爽的口感。拌好的菜是酸辣口的,我家吃的比较清淡,所以辣酱加的不多,根据口味添加。)5干裙带更脆爽,更有嚼劲,拿来凉拌就更加适合了。6适合没有胃口的炎炎夏日,它一定会成为拯救你胃口的最佳凉拌菜。裙带菜拌金针菇饮食特点裙带菜拌金针菇饮食禁忌

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