一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。
1. 减3斤每天抹精油
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
2. 减5斤每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。
3. 减6斤每天只吃肉
台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。
? 很多肥胖者期盼着自己能够快速瘦下来，在减肥期间，日常饮食是重要一块，想控制体重就得先从控制饮食开始，这样才能完成一周快速减肥计划。飞华健康网推荐如下一周减肥食谱，每一款食谱中均包含不同种类食物，确保摄入多种营养成分。一周
一周快速减肥食谱 吃得又好七天瘦5斤——简介怎样才能快速减肥？快速减肥方法是什么？吃什么减肥？这也许是很多想减肥的妹纸都想知道的答案，很多人都想要快速的减肥方法，可是快速减肥会损害你的身体健康。下面我来给你介绍一周快速减肥食谱
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一周快速减肥方法――简介如何能快速减肥？有没有快速减肥不反弹的方法？下面我来为你介绍一周快速减肥食谱，严格按照套餐单进食，可在两周内快速减肥20斤之多。健康科学瘦身不反弹，来看看这七天减肥食谱的威力吧，跟着做！一周快速减肥方法―
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