爱华网2.）发热发烧并不可怕
其实发热发烧本是我们的朋友，不应视若仇敌。
人类身为一个高级生物体，与这些微生物本是理所当然而浑然天成的在大自然中「和平共处」的，我们的祖先早也就已经将这种「和平共处」的能力遗传给了我们，否则人类又怎么能够在这个有无数微生物的空间里世代繁衍？
从病因学的角度来看，发热发烧本是由于某种微生物对人体侵犯的必然反应。当致病微生物侵入人体为害后，由于它们是一种异性蛋白，会很快繁殖，威胁我们的生存。而人体生命是不能容忍它们存在的，被入侵的身体，马上就会自动组织抵抗；这也就是生命的自卫本能。
发热发烧就是这种抵抗的最佳选择 —— 人体高度进化的体温调节中枢，将自己的皮肤散热孔关闭，热量不再外泄而引起发热；发热的身体，极不利于入侵微生物的繁殖和生存，它们因此不得不约束自己，而减少或停止繁殖。
另一方面，人体因发热而增加代谢率，把入侵微生物所产生的毒素排出体外，这种发热发烧就像动员令，让白细胞（白血球）、巨噬细胞跑出来跟这些微生物战斗。此时，医师或病人应该想的是，如何维护和支持这种抵抗能力，而不是乱用药或其他治疗手段，来伤害自己的抗病本能。
很多时候，发热发烧不医治，顺其自然，显然比盲目退热要好得多。民谚说：「缩一缩，大一壳。」意思是说，孩子发热（缩一缩），如果能让他自然恢复，身体反而成长得更快（大一壳），抵抗力更强；而马上就用退热、退烧药的孩子，最容易重新感染，因为经常用药的结果，一而再、再而三，必然会破坏了他们的自我防卫能力。
当然，过高的体温，对人体也是有害的。发热发烧会迫使水分大量消耗，血液浓度增加，流动能力减弱，毒素不容易排出；高温还会造成神经损害和暂时性不育等等。但也只有极少数病人的发热，属于这种消耗性发热；遇上这种发热发烧，当然不能任其自然发展，这时候医者的诊断和患者的判断，都极其重要。
或许一般人都认为体温高就是病重，体温低的病轻，但其实都是误解。我在临床中发现：大多数高热的病人反而易治，退烧快；低热的病人反而难治，退烧慢。
发热的病人总是希望很快退烧退热，医生为讨好患者，或刻意求表现，就乱用激素；但使用激素退热，是利用它来欺骗大脑皮层的发热中枢，停止它的发热指令，所以常常造成危险的后果。此外，又破坏了自身激素的相对平衡，导致各种各样的疑难怪症。
发热发烧恢复健康的第一要义是：病人应该相信自己的身体完全能够对付发热；且注意，必须极其慎重地使用抗生素、退热药和Prednisone（强的松）一类的激素。抗生素会破坏体内与我们共生的菌落平衡；退热药会损害人体的自我防卫功能；激素类药物则是一种欺骗性退热，碰上不好的疾病，如流行性出血热，就会有危险的后果。
医师的责任在于激发和保护人体自身的自卫能力，可是我们现在有一些人却不是这么做的。所以，患者想要得到最可靠的保障，唯有提升自己对求医、求药的基本常识。
