材料：当归尾2钱（当归有分头、身、尾，功效皆不同）、黄耆5钱、红薏仁5钱、红豆1杯、生姜2片、黑糖2大匙、水800c.c
做法：1.红豆、薏仁先泡水2小时。2.当归尾、黄耆装入过滤袋，放入装好水的锅中，用大火煮沸，转小火续煮约5分钟，过滤出药渣，取药汁备用。
3.将（1）加入800cc水，用大火煮沸，再转小火将红豆、薏仁煮至熟透。4.将当归、黄耆药汁加入红豆和薏仁中，加入生姜片，放入黑糖拌匀即可食用。
中医药材功效
当归尾：补血活血。
黄耆：补气促进全身血液循环。
红豆：补血、利水消肿，改善下肢浮肿。＠◇
——摘编自乐活中医节目
红豆薏仁粥的详细做法——简介话说是之前看电视的时候介绍这是一款适合冬季吃的女人粥。为什么说是女人粥呢·据说冬季每天服用一碗。可以达到消除色斑排毒的功效。薏米，红豆本身就是具有排毒消水肿的作用，添加了可以开胃的陈皮，还有美
警示：现代人多湿重，饮食好活动少使然。但湿只是表象和结果，与五脏六腑功能不调都有关系，其中与脾胃功能下降关系最为密切。只看表象的用药祛湿，伤你身体没商量！中医大夫如果只传播如何祛湿，只能归入庸医行列！秋天到了，天气秋高气爽，秋老虎过
红豆薏仁汤活到天年(图)推荐的方法做的省事，薏米和红豆也都能做得又软又好吃每晚睡觉前，把薏米红豆和水放到电砂锅里，开至自动档,早上一醒来就能喝上热腾腾的粥，多好!如果世上有一种药，又能当饭吃还能当茶喝，不仅美味养人还能让全家人百
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气
红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可
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