爱华网世界上每一个孩子都独一无二，每一个家庭都不尽相同，自然爸爸妈妈带宝宝方式也各有不同。怎么带娃才好，不是看你家宝宝长得好就代表你就真的全做对了，也不是说我和你做得不同，就说明我就做错了。
不管你打算对你的宝宝“粗养”还是“细养”，在宝宝1岁以内，有些事还真不能随着性子来，多听听相关权威机构和国际组织建议和指导，因为这些结论至少经过了数次的科学论证。
哪怕有些道理和老一辈的婆婆、老妈意见不一，该坚持的还得坚持。比如，1岁内的宝宝，这7件事就应该坚持。
1、第一口奶应该是母乳
中国营养学会2015年8月1日发布的《0-6月龄内婴儿母乳喂养指南》就曾明确强调：坚持新生儿第一口食物是母乳。
这样做的好处是：
母乳是婴儿最自然、最安全、最完整的天然食物。
分娩后尽早让婴儿反复吸吮乳头，帮助刺激乳汁分泌。
美国儿科学会表示：若能在婴儿出生后1小时内开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率。
而且，新生儿的胃容量也很小，有研究显示，新生儿在最初的72小时即使不进食也不会有任何危险。
2、出生后开始每天补充维生素D
美国儿科学会建议：母乳宝宝和混合喂养宝宝都应该补充维生素D，从孩子一出生开始就应该补充。
母乳中维生素D缺乏，而维生素D又是骨骼发育的必要元素，并且可以预防佝偻病。补充原则如下：
纯母乳宝宝必须坚持每天补充400IU（国际单位）维生素D，最好不要停停补补。
喝配方奶的宝宝如果奶量达到800-900nl/天，则不需要额外补充维生素D，否则需要计算维生素D差额补充至400IU/天。
无论哪种喂养方式，6个月内的婴儿都无需补钙。
3、6个月起添加辅食
近些年来越来越多的研究进一步证实：满6月龄开始添加辅食对宝宝的健康最有利。
美国儿科学会、世界卫生组织、加拿大儿科学会以及中国卫生部等权威组织机构，都一致建议满6月龄后再开始添加辅食。
太早添加辅食的坏处：
给宝宝的消化系统和免疫系统带来沉重负担。
增加宝宝食物过敏的风险。
类似拉肚子、便秘等头疼的问题都有可能出现。
增加日后超重的风险
过晚添加辅食的坏处：
会带来贫血、营养不良等一系列营养问题。
不利于孩子吞咽固体食物能力的锻炼。
4、坚持纯母乳喂养至少6个月
世界卫生组织（WHO）、美国儿科学会（AAP）以及中国营养学会都一致建议：宝宝出生后的0-6个月内应尽量纯母乳喂养。
纯母乳喂养是说不但辅食不能吃，就连水、果汁、蔬菜汁这些都不能添加。
5、第一颗牙萌出后开始刷牙
一般来说，宝宝的乳牙约在出生后4-10个月开始萌出，当宝宝长出第一颗乳牙后就需要刷牙了。
关于如何保护乳牙，请记住以下建议：
没出牙前，每天早晚用指套或纱布擦拭宝宝的口腔和舌头。
长出第一颗乳牙后就需要开始刷牙，建议使用专用婴儿牙刷或纱布蘸清水刷牙。
乳牙长齐后，建议用豌豆大小剂量的含氟牙膏刷牙，不会吐的宝宝建议使用米粒大小含氟牙膏。
一岁之前就带孩子看牙医。
养成睡前清洁牙齿的好习惯。
改掉一边喝奶一边睡觉的习惯。
少吃甜食。
6、1岁前辅食不能加盐
因为奶和天然食物中含有足够的盐（钠），完全可以满足孩子的生理需要。宝宝摄入盐过多的坏处：
会加重宝宝的心脏、肾脏负担。
影响孩子体内对钙、锌的吸收，容易导致孩子缺钙、缺锌。
婴儿的味觉还未发育完全，加盐或其他调味品容易导致孩子挑食或厌食。
事实上，其他各种调味品比如醋、味精、酒、胡椒粉、芥末、花椒、咖喱、调味汁等，在孩子1岁前都不建议添加。
7、1岁前不能喝纯牛奶
1岁内的宝宝喝纯牛奶的不好，是因为 ：
纯牛奶无法被婴儿轻松地完全消化。
营养成分也不如配方奶均衡。
所含的脂肪类型对1岁内的婴幼儿也不是最健康的。
宝宝喝奶的建议：
1岁后婴儿，就可以喝纯牛奶了。较胖的宝宝建议喝脂肪含量只有2%的低脂奶。
2岁内的宝宝，不建议喝脱脂奶或1%脂肪含量的低脂奶。
美国儿科学会建议，婴幼儿满6个月后就可以尝试喝酸奶了。
因为酸奶比牛奶更不容易引起过敏，而且更易吸收。
最后，新爸新妈们带宝宝时也别太紧张，就算事后发现自己做错了，也别过于纠结甚至自责，只要没有什么大错误，孩子也没有我们想的那样脆弱。
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