《红楼梦》里，饭毕饮茶是贾府的一大“招牌”习惯。古人朴素的起居行为蕴含了大智慧，经常用茶水漱口可预防龋齿，茶水漱口的功效优于清水。
三联保健知识配图
用第一道茶漱口有两大妙处：
首先，漱口可以及时将口腔及牙齿间的残渣冲除;
其次，茶叶含氟量很高，能有效防蛀。
甜食等带来的酸可能使得牙齿表面脱矿，从而容易致龋，而氟化物恰好可以促进牙齿的再矿化，所以，用含氟茶水漱口比清水效果更佳。再次，茶叶中所含的茶多酚也具有较强的清除自由基作用，对致龋的变形链球菌有一定的抑制作用。
茶叶的氟含量是随叶龄的增长而升高的，春季采摘的茶叶含氟量最低。而砖茶、边茶的含氟量非常高，经沸水浸泡后，氟含量瞬间可达到其他茶叶的100倍。建议可用“老茶”漱口防龋，但喝“老茶”最好不要“贪杯”。
吃香花菜的好处如果粘了一种邪气，反正不知道是什么邪气，是那种算命神婆害的，身体经常怕冷--，皮肤发黄，肚子经常不舒服，吃了香花菜，慢慢身体就会好起来，吃了香花菜还会起排毒作用（粘了邪气会吐，没有粘邪气或者很轻，不会吐），就是吐，吐完毒气，身体慢慢
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茶水煮饭四大绝妙用途1.防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。2.防治消化道肿瘤
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