鳕鱼鸡蛋饼补钙铁锌硒 益智补脑 鳕鱼；鸡蛋；香菇；洋葱；面粉； 盐适量； 适合一岁以上的宝宝食用，富含丰富的蛋白质和钙质，促进骨骼发育。 做法和步骤1 鳕鱼蒸熟，捻碎；洋葱和香菇洗净，切碎。2 鸡蛋打散，加面粉和清水搅匀调成面糊，加入鳕鱼碎，香菇碎，洋葱碎，再加一点点盐，搅匀。3 平底锅烧热，舀入一大勺面糊，摊成圆饼即可，也可以加入少许油摊蛋饼。4 当然，这道面饼大人也可以吃，不过，鳕鱼就不需要弄那么碎了哈。饮食特点
鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。
怎样做鸡蛋饼――简介鸡蛋饼不仅好吃，而且做法简单，下面就介绍一下鸡蛋煎饼的做法：怎样做鸡蛋饼――食材面粉 3汤勺牛奶 适量鸡蛋 3个葱 1根淀粉 1小勺盐 适量清水 适量怎样做鸡蛋饼――方法/步骤怎样做鸡蛋饼 1、鸡蛋打散成蛋液备用；
【香蕉的做法】香蕉可增加里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便，且延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。
   龙须饼的制作材料：面粉1000克，精盐5克，食碱6克，植物油1000克（约耗150克），白糖100克，金糕5O克。龙须饼的特色：形似龙须，酥脆甜香。  龙须饼的做发1.盆内加面粉、精盐、水500克，先和成雪花状，再揉匀略饧，然后用两手各揪住
 鸡蛋披萨饼怎么做好吃爱华阅读配图 【主料】鸡蛋2个、面粉适量 【辅料】培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片 步骤： 1.准备好所有食材; 2.培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱
南瓜有明目的作用，维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。你想自己动手做好吃的鸡蛋南瓜饼吗?接下来，爱华网小编跟你分享鸡蛋南瓜饼的做法。 鸡蛋南瓜饼的主料辅料主料南瓜150g鸡蛋1个面粉50g&
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