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1.白糖栗子膏治小儿消化不良
【用 料】 栗子l0枚，白糖25克。
【制用法】 栗子去皮，加水适量煮成糊膏，下白糖调味。每日2次。成人服用量可加倍。
【功 效】 养胃健脾。用治小儿消化不良、脾虚腹泻。
2．山药糕增强食欲
【用 料】 山药500克，豆馅150克，金糕l50克，面粉60克，白糖l50克，香精、青丝、红丝各少许。
【制用法】 将山药洗净蒸烂，去皮，晾凉，然后捣成泥，加入面粉搓成面团。把面粉团擀开铺平，抹匀豆馅，再摆匀金糕，撒上白糖和青丝、红丝，切成条状人笼蒸熟。食之。
【功 效】 补脾胃，助消化。尤适于幼儿服食。
3．山楂山药饼治小儿脾虚
【用 料】 山楂(去核)、山药、白糖各适量。
【制用法】 将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀，压成薄饼。
【功 效】 健脾消食，和中止泻。用治小儿脾虚久泻、食而腹胀、不思饮食、消化不良。
4．锅巴饼治小儿消化不良
【用 料】 锅巴l500克，炒神曲120克，炒砂仁60克，山楂l20克，莲肉(去心)120克，鸡内金30克，白糖、米粉各适量。
【制用法】 先将锅巴炒黄，再炒鸡内金，将莲肉用锅蒸20分钟，然后将前六味共捣碎，研成细末，调入白糖、米粉拌匀，按常法作蒸饼或烙食。蒸烙火力不宜过大，时间不宜过长，以防药性挥发，影响疗效。
【功 效】 健脾消食，清虚热。用治小儿消化不良、食积腹痛。
注：锅巴又名焦饭，以小米(谷子)锅巴为佳，焦厚而不煳者，有补气运脾之功。
5．敷脐法治消化不良
【用 料】 大葱l根，鲜姜30克，茴香粉l5克。
【制用法】 葱、姜洗净，切碎捣烂如泥，加入茴香粉搅拌均匀后，炒至温热(不伤皮肤为度)。以纱布包好，敷于脐部，每日 l或2次，直至痊愈。
【功 效】 温中健胃，扶脾散瘀。用治小儿消化不良食少腹胀。
6．白萝卜葱白汁健脾消食
【用 料】 白萝卜、葱白各适量。
【制用法】 将上述两物洗净，切小块，捣烂取汁。多量饮用。
【功 效】 消食，导滞，下气。用治小儿食物停滞、消化不良。
7．山楂汤治小儿厌食症
【用 料】 山楂片20克，大枣l0枚，鸡内金2个，白糖少许。
【制用法】 山楂片及大枣烤焦呈黑黄色，加鸡内金、白糖煮水。频频温服，每13 2或3次，连服2天。
【功 效】 健脾止泻，消食化滞。用治小儿不思饮食、腹胀、手足心热、头发干枯、大便干燥或稀溏。
8．牛肚大米粥治小儿病后伤食
【用 料】 牛肚250克，大米70克，盐少许。
【制用法】 用盐将牛肚搓洗净，切小丁，与大米煮作烂粥，加盐调味。食用。
【功 效】 健脾养胃。用治小儿病后虚弱、食欲不振、四肢乏力。
9．大米粥治婴儿伤乳
【用 料】 大米、鲜姜各适量。
【制用法】 少许大米炒成焦黄，用水1杯煎煮，临熟前滴入姜汁2或3滴。日服3次。
【功 效】 调和脾胃，消乳化滞。用治婴儿吃奶减少、恶心吐乳、大便稀溏并有奶瓣等。
家长千万不要等到孩子发育了，才发觉孩子个头太矮，想到去看医生，这时往往已经来不及了。健康专家指出，孩子的身高体重是孩子健康的一面镜子，家长应该引起足够重视，而不要被有的孩子是“晚发育”的老观念所影响，耽误了纠正孩子生长异常的机会。
特发性身材矮小 引起儿童身材矮小的原因有很多，但有60%至80%的矮小症病因不明，归为特发性身材矮小（ISS）。它是矮小症的最大的一个群体。若不进行干预性治疗，大多数患儿的最终身高将低于正常人。
营养状况 青少年在生长发育时会受到多种因素影响，除遗传因素外，营养状况是主要原因之一。九成以上矮小患者都存在着挑食、偏食、厌食等坏习惯，因营养缺乏或营养过剩，使机体得不到均衡营养，就会发生生长发育障碍，导致体格甚至智力障碍。
先天性疾病 一些先天性疾病也会导致矮小，如甲状腺分泌不均、染色体畸形、大脑肿瘤、神经功能障碍、肾功能衰竭、宫内发育不全、消化系统疾病等，也直接影响到儿童的生长发育。
骨骺的生长发育 在小儿的生长发育过程中，骨骺的生长发育对身高起着决定性作用。骨骺是骨骼的生长发育中心，通过不断骨化来增加骨的长度，人的身高也随着增加。到了青春发育后期，骨骺与长骨的干骺端逐渐融合，骨骼生长日趋缓慢。过了青春发育期，骨骺与干骺端完全融合，骨骺全部骨化，骨骼就不再有生长的空间，身高也就不会再增加。
矮小患者要早治疗 矮小患者起治年龄对疗效起着非常重要的作用。起治年龄偏大，对成年身高贡献较小，早期治疗可最大限度地提高患者的成年身高。国内70%的孩子11岁至16岁才开始接受矮小治疗，国外59%的孩子是在6岁至10岁开始接受矮小治疗的，这与中国父母常过度寄希望于发育期有关。
黄金分界线4岁 判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是4岁。因为不论男童还是女童，在4岁左右其体内生长激素、甲状腺素已对身高的影响起到主导作用，这时饮食、睡眠习惯也逐渐形成，因此从身材上也可以看出孩子是否存在生长缺陷。生长激素分泌高峰是在人体睡眠期间，儿童睡眠时间每天应大于9小时，体内生长激素就会得到充分的分泌，形成一个良性循环。4岁左右，儿童咀嚼功能已胜任，这时候给他们均衡的营养，其中包括脂肪、蛋白质，让体内得到生长必需的营养素，就为正常生长奠定了良好的物质基础。4岁左右，还是儿童大脑发育的关键时刻，此时多让儿童运动，做些力所能及的智力开发，使其思维处于活跃阶段，也会促进生长激素分泌，对生长有利。
公式判断 孩子是不是个子矮，家长可根据一个公式做一个粗略判断，该公式即年龄n×6＋77厘米（2＜n＜11），低于这个标准5厘米至7厘米应警惕矮小。
