相对于铅蓄，锂电在性能上的最大的优点就是循环寿命长，即使全充全放，上千次也毫无压力。
但缺点是对过充过放反应灵敏，一旦过充或过放，电池就发生不可逆的损坏。
为了应对过充过放，所有的锂电都有复杂而严格的电源管理系统（BMS, battery management system），该系统会严格控制进出电池的电量，从而保证电池一直在安全状态下工作。
好的手机，电源管理系统非常精确，即使一直插在充电器上，也不会过充，即使过度使用，也不会过放。所以，随便使用就行，出门时没充满电，如果觉得出门不久不会自动关机就算了，否则你还是带个随身电源；晚上充到90%，可以继续充。但为了安全，我建议你拔掉。
如果锂电池电源管理系统不够好，那么，虽然过充和过放都会直接导致电池报废，但对于使用者而言，过充的影响更大，因为过放了，最多也就是电池寿命终止，但过充了，电池膨胀或者爆炸，这麻烦就大了。
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