爱华网在刚过去的2016年，娱乐圈可以说是喜事不断。尤其是陪伴着90后长大的众多明星在这一年都是结婚的结婚，怀孕的怀孕，生孩的生孩。而在2015年就结婚的黄晓明和Angelababy，也终于在去年10月份宣布怀孕了。不少粉这两口子的网友都在掐算，按这公布的速度和Baby的孕肚来看，那估计应该是在17年的3月到4月期间生产，网友们可都在卯足了劲等着看Baby和教主的孩子会是什么样子。
最近Baby的闺蜜却在网上发了一组和Baby等姐妹聚会的照片，并在话语中透露出Baby将生一个魔蝎座的宝宝，那这样推算一下，Baby的预产期应该是在12月22日至1月19日之间。那么这可和教主之前透露的预产期在3月份左右有点不符呀。难道是粗心的教主记错了日期。其实也不应该，看教主宠妻的程度也不至于这么糊涂吧。
说到Baby一月份的预产期，很多网友也是不能相信的。估计内心都在咆哮：“难道当我们众网友的眼睛都是瞎的，看Baby那孕肚估计连6个月都不到，根本没有肚子好嘛。这就要生了，别逗了。”虽然吐槽是吐槽，但相信网友们还是期待Baby可以生下健康宝宝的。同时也好奇，怎样才可以在孕期像Baby这样胎儿健康而且还能维持美美的身材呢？
1、饮食适当
宝妈在怀孕期间不要因为觉得肚子里宝宝需要就过多的摄入高脂肪和高热量的食品，想要胎儿健康的话，可以多吃新鲜蔬菜和水果，同时注意蛋白质和脂肪的合理摄入。对于甜点或者巧克力等甜食，如果不是血糖低的情况就要注意尽量少的摄入，吃多了不仅会使体重增长过快，同时也会增加患妊娠期糖尿病的风险。
2、合理运动
怀孕之后孕妈会变懒是正常的情况，但为了自己和胎儿的健康，孕妈要注意不要经常懒在床上，吃完饭或者在天气较好的时候可以外出走走。虽然怀孕之后不能做过重的体力活，但还是得保持适当的运动量，这不仅对孕妈及时的消耗身体内多余的能量有好处，在孕期时常运动的孕妈在生产时也会更加顺利。
娱乐圈里好多明星都是生完孩子之后和没生时没什么区别，尤其让众多宝妈羡慕的就是她们的身材。但需要注意的是，宝妈不要盲目的想要维持身材而进行孕期节食或者其他不当的减肥方式。孕期的体重增加是为了给宝宝更好的支持和保护，一味的追求好身材当心造成宝宝流产或者畸形哦。
关山老师，一名儿科大夫。解决孕期，育儿，亲子类教育问题！
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