(1)松花蛋。制作松花蛋的原料中含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。
(2)臭豆腐。臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害。
(3)葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。
(4)烤牛羊肉。牛羊肉在熏烤过程中会产生苯并芘等有害物质，容易诱发癌症。
(5)油条。油条中的明矾是含铝的无机物，对大脑及神经细胞产生毒害，可能引发痴呆症。
(6)菠菜。菠菜营养丰富，但又含草酸，食物中宝贵的元素锌与钙会与草酸结合排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。
(7)猪肝。一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克，一个人胆固醇摄入量大多会导致动脉硬化。
必知：哪些食物多吃伤身体？（三联阅读配图）
(8)味精。味精每人每天摄人量应不超过5克，过多会造成头疼、恶心等症状。
每一种食物都有它独特的功效，这就是大自然的神奇之处。在日常生活中我们经常会吃一些食物来补身体，而对于补身体我们中国人一直相信吃什么补什么，那今天我们就来看看怎么用不同的食物来补身体的各个部位吧。吃什么对身体好1、胡萝卜：
经常在办公室工作的人,久坐加上经常熬夜,非常伤身哦,今天就为上班族介绍一下饮食原则,推荐一些有益上班族身体的食物。 上班族吃什么食物对身体好 抗衰老抗癌的西兰花 西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学
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