没胃口的时候就吃点小菜吧!
做法简单,而且吃了胃口棒棒哒~
麻辣萝卜干原料:萝卜尾干300克
调料:(花椒面 辣椒面 鲜味酱油 盐糖)用量随己
做法:
1.将晒干的萝卜干放水里洗上几遍再用纯净水泡上50分钟左右变软。
2.沥干水分,放上调味料。
4.手戴一次性手套,上下翻拌抓匀使其入味,尝尝缺啥就补充点啥,直到调出适合自己的味道来。
酸辣藕丝主料:莲藕一节
辅料:花椒10粒,干辣椒4个,葱姜蒜适量
调料:盐1小勺,鸡精半小勺,陈醋4汤匙
做法:
1.莲藕切成细丝,入沸水焯烫1分钟,焯烫好的藕丝放入冷水中过凉,沥干水分备用。
2.锅内放油,放入花椒、干辣椒、葱姜蒜炒香,放入藕丝翻炒。
3.调入盐和鸡精翻炒均匀,淋入陈醋翻炒均匀即可
小贴士:
藕丝焯烫一下再过凉水,可以让藕丝更加爽脆,而且先焯烫后炒,可以缩短炒制时间,确保藕丝同时熟透。
素炒三丁原料:玉米1个,胡萝卜1个,洋葱半个,菜籽油1大勺,盐1小勺,生抽15毫升,鸡精适量
做法:
1.备好原材料:玉米剥粒洗净沥干水分备用;胡萝卜洗净去皮切丁;洋葱洗净切丁。
2.炒锅置火上,倒入适量菜籽油烧热,放入胡萝卜丁,玉米丁翻炒。
3.调入适量生抽,将胡萝卜丁,玉米丁炒至8分熟,放入洋葱丁翻炒。
4.食材都炒熟后,调入适量盐,调入适量鸡精,翻炒均匀,关火盛出。
小贴士:
食材都是冰箱里的剩余食材,可自行组合。
炸蘑菇原料:鲜蘑菇500克、鸡蛋1个、玉米淀粉2把、花椒粉1小茶匙,盐2茶匙
做法:
1.蘑菇一片片洗净,锅里放水烧开,然后放入蘑菇大火煮,水里有浮沫时关火。
2.将蘑菇在冲凉后挤干水分,撕成条状,放入碗中,放入花椒粉拌匀。
3.放入盐拌匀,打入鸡蛋拌匀,倒入淀粉拌匀。
4.锅里放油烧热,取一根蘑菇试着放油里有嗞嗞啦啦的声音时就可以陆续放入,炸至两面金黄便可出锅。
烀[hū]雪菜烀:用少量的水,盖紧锅盖,加热,半蒸半煮,把食物弄熟
原料:雪里蕻1000g、黄豆300g、油200g、精盐150g、八角3个、桂皮两大块、香叶5片、生姜1大块、干辣椒20g、酱油15g
做法:
1.雪里蕻洗净晾干,撒入精盐揉匀腌渍10天以上腌渍成雪里蕻咸菜。
2.黄豆淘洗干净后用清水浸泡十数小时,直至泡至黄豆鼓胀。
3.准备好所需的香料,适当的放点桂皮之类的香料。香料与干辣椒可根据喜好酌情增减。
4.腌渍好的雪里蕻咸菜用清水淘洗干净,攥净水分后切成小段。
5.炒锅里倒入油,放入准备好的香料、辣椒段、生姜,小火炸出香辣味。
6.倒入雪里蕻咸菜段、泡好的黄豆大火翻炒,炒至雪里蕻颜色油亮后盛到砂锅里,调入酱油,倒入足量的清水。
7.开大火煮开后,改小火煨炖约1.5小时,炖至没有汤汁,雪里蕻与黄豆绵软,香味浓郁即可。
鸡蛋皮拌黄瓜原料:黄瓜1根、鸡蛋2枚、油1/2茶匙、精盐1茶匙、大蒜1头、香醋1/2茶匙
做法:
1.蒜瓣加入1/2茶匙精盐,弄成蒜泥,静放备用。
2.鸡蛋磕入小碗调入剩余的精盐,打成均匀鸡蛋液。
3.炒锅里抹上油小火烧热,倒入搅打好的鸡蛋液摊成鸡蛋饼。
4.黄瓜洗净用刀拍散后,斜切成段。把摊好的蛋饼切成条,取干净容器放入黄瓜段段、蛋饼、调入香醋、挖入蒜泥拌匀。