爱华网老李是位中学数学老师
成天给叛逆熊孩子讲数学，不仅费心，而且费嗓。这不，一会儿工夫已经三颗润喉糖下肚了。
老李：你以为我想吃润喉糖啊！这慢性咽炎，一会儿干痒，一会儿疼痛，哪能受得了！（委屈脸）
为啥好吃？润喉片成分大起底
润喉片其实只是一个笼统的概念，并不是药品的一个种类。这些被称为“润喉片”的药物主要适用于咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎、牙龈炎、牙周炎等，具体作用包括清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等。
虽然是药，润喉片却有着不错的味道。这是为什么呢？
1.主要还是药物成分口感好！
中药类润喉片以中药成分为主，如西瓜霜、冰片、薄荷脑、金银花、罗汉果等。包括电视上经常做广告的西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等，都是药店的常见产品。西药类润喉片的主要成分是碘或表面活性剂，华素片就是最常见的代表。
2.好吃辅料功劳少不了！
为了口感，润喉片在制造过程中还可能加入一些辅料，如蔗糖、桉叶油等，含在嘴里口感清凉舒适。
可是！好的口感也默默增加的滥用药物的风险！
是药不是糖常吃伤口腔
不管味道再怎么像糖，润喉片仍是实打实的药。它往往具有收缩口腔黏膜血管，减轻炎症、水肿和疼痛的作用。
但如果长期含服，就可能导致口腔黏膜干燥、破损，甚至出现口腔溃疡。
不仅如此，润喉片中的抗菌成分还可能抑制口腔内正常菌群的生长，增加感染风险。健康的口腔内维持着一种微生物的生态平衡，如果一旦“好菌”被杀死了，有害菌就会乘虚而入，而且原来不致病的细菌也可能“趁机作乱”，结果嘴巴里成了“春秋战国”，如果碰巧你的免疫力不足，就会出现感染。
1．华素片，含有碘分子，虽然活性大、杀菌力强，但对口腔黏膜的刺激性也很大，长期使用就可能抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长，造成局部“平衡”被打破，从而诱发口腔溃疡等疾病。而且，如果患者对碘过敏，则可能因为服用了含碘的润喉片而发生过敏反应。哺乳期的妇女服用这类药物，也可能影响新生儿的生长发育。
保护嗓子，科学护理更靠谱
既然润喉片不能长期服用，那对老李这样的用嗓较多或被慢性咽炎困扰的人，有什么更好的护嗓诀窍呢？
改！变！生！活！习！惯！是！王！道！
保证充足的睡眠，早晚刷牙，饭后漱口，平时多喝水，饮食清淡，少吃刺激性食物，加强锻炼等等。最重要的是一定要戒烟、限酒。
当然，在雾霾天气外出时，最好佩戴防霾口罩。
小贴士药疗君小贴士
除了注意生活习惯的调整，药疗君还有两个护嗓小窍门。
1.白萝卜榨汁：对于容易得扁桃腺炎的人来说，每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝，有助预防和缓解。有口腔溃疡的人，还可以用白萝卜汁漱口。哮喘患者，再加上一点甘蔗、梨或者藕汁，辅助治疗的效果会更好。
2.盐水漱口：当咽喉感觉有轻微不适时，可用在早晨起来用盐水做漱口剂;咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5至6次，可起到消炎杀菌的效果。
