仰卧睡姿图片 孕中期睡姿仰卧危害大

   不少孕中期的准妈妈认为,一般人睡姿可随意采用侧卧或仰卧,但随着肚子的长大,担心侧卧会挤压到胎儿,于是干脆就采用仰卧的姿势。仰卧,也可以避免压迫心脏,孕前都采用这种睡姿,孕后肯定是安全的睡姿。

  专家表示,恰恰与这些准妈妈的想法相反,准妈妈在妊娠早期子宫增大不明显,仰卧对胎儿的影响不大。然而踏入孕中期,这时期的体位可直接影响子宫的血流量,尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。

仰卧睡姿图片 孕中期睡姿仰卧危害大

  影响一:导致子宫供血不足。

  妊娠5个月后,子宫的重量、容积显着增大,子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化。特别是妊娠7个月后,孕妇自身体重和胎儿体重的增加,硕大的子宫会挤压腹腔中的腹部主动脉和下腔静脉等大血管,造成邻近的部分组织器官动脉血液供应不足和静脉血液回流障碍,而导致子宫本身血液供应不足。

  影响二:导致妊娠高血压综合症。

  仰卧使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而使胎盘的供血减少,子宫血流量不足,使缺血的胎盘释放出大量的肾素,肾素进入母体血液循环,可导致动脉压增高,血管紧张,排尿量减少,甚至会出现浮肿,并有可能导致妊娠高血压综合症。

  孕期逐渐变大的子宫也是一个明显的“睡眠障碍物”,趴卧和平卧都会增加子宫负担,也会让人腰背酸疼,呼吸不畅。所以,从舒适度来讲,侧卧是最理想的睡姿。那么应该左卧还是右卧对孕中期的准妈妈和胎儿更有益呢?我们来分析一下。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/356351/663394311754.html

更多阅读

孕中期食谱大全及做法 孕中期食谱

孕中期食谱【香椿蛋炒饭】配方:米饭150克,鸡蛋2个,瘦肉丝50克,嫩香椿25克,油、水淀粉适量。做法:将瘦肉丝放入碗内,加盐、水淀粉、半个鸡蛋的蛋清,抓匀上浆;另一个鸡蛋磕入碗内,加剩余的蛋液和盐少许搅匀;香椿芽择洗干净,切丁稍腌制。炒锅上火

孕中期可以做什么运动 孕中期准爸爸要做什么事

 孕中期准爸爸要做什么事爱华阅读配图  度过了妊娠反应强烈的前3个月,宝宝在妈妈的肚子里渐渐长大。看着准妈妈的肚子一天天隆起,准爸爸们可不能松懈,尤其是在孕中期的时候,还有很多事等着你去做呢?那么,孕中期准爸爸要做什么

孕妇产前检查项目 孕中期产前检查的时间和项目

  妊娠中期,每4周进行一次产前检查(16、20、24、28周)。  孕中期检查内容  1、每次体格检查测量血压、体重、宫高、腹围、胎心率,并注意有无下肢浮肿;  2、复查血常规及时发现妊娠合并贫血,复查尿常规及时筛查妊娠高血压综

孕中期补铁补钙 孕中期补铁补钙可以同时进行吗

     孕中期 补钙最重要    孕中期是体内胎儿生长发育对营养需要最关键的时候。除了补充多种维生素和叶酸外,胎儿的生长需要蛋白质的摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉等。但并不是营养摄入的

孕中期吃什么补钙 怀孕中期补钙吃什么

   到了孕中期,很多妈妈都会出现缺钙的现象,诸如小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛等,孕妇缺钙对于宝宝的成长来说会有着严重的影响,有些宝宝就会因为孕妇缺钙而患上先天性的疾病,所以孕妇补钙是非常重要的。那么,在怀孕中期的孕妇饮食

声明:《仰卧睡姿图片 孕中期睡姿仰卧危害大》为网友气可鼓不可泄分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除