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养胃粥的做法大全
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很多人都错误的认为只有男人才需要补肾，女人是不会肾虚的。其实很多时候女人肾虚你可以很容易发觉，最大的表现就是脸色变得很难看。那么我们该怎么样才能补肾养肾呢?下面小编就给大家介绍六款补肾粥的做法以及怎样才能补肾。一起过来

 宝宝养胃粥的做法大全爱华阅读配图　　1.小米山药粥　　材料：鲜山药，小米，白糖。　　做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。　　功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。　　2.土

 　　初春之际气温变化不定，容易燥火过剩，还容易变成湿热体质，所以这时也一点要做好养生保健工作。大家都想着怎样补充营养，与其花费心机想其他食疗，不如选择最上手、营养最高的粥品。下面，跟着小编一起来学学这八款养生粥的做法吧，轻

 养胃家常菜的做法爱华阅读配图　　苹果小米粥　　食材：苹果、小米，水　　做法：　　1.小米冲洗2遍。　　2.苹果去皮去核后切小丁。　　3.高压锅中先放入水，再放入小米。　　4.然后放入苹果丁。　　5.加盖放到炉子上大火