范志红：食品科学博士。
贫血有很多类型，但是最常见的是缺铁性贫血。
缺铁性贫血的症状：脸色蜡黄、手脚冰凉、弱不禁风。
缺铁性贫血的症状
由于男性和女性的生理特点，女性是缺铁性贫血的高危人群。
儿童贫血的原因：先天不足、喂养不当。
吃两斤干枣才够一天需要的铁，健康人一天不可能吃两斤干枣，因此吃枣补铁、补血是误区。
大枣怎么吃才好
鲜枣不能直接补铁但是维生素C很高，能促进铁的吸收。
补铁的误区
干木耳的铁含量非常高，但是干木耳发成湿木耳才能食用，另外必须要量大才能补铁，因此吃木耳补铁也是无稽之谈。
食疗补铁的食物
20141119家政女皇视频和笔记:范志红讲贫血的症状,缺铁性贫血
缺铁性贫血的五大原因——简介 缺铁性贫血是最常见的一种贫血类型，根据亚洲区的缺铁性贫血调查显示，中国是缺铁性贫血大国。那么导致缺铁性贫血的原因有那些呢?下面小编为大家讲解下导致贫血主要的五大原因。缺铁性贫血的五大原因
缺铁性贫血食疗_缺铁性贫血食疗主食 -图书信息书 名: 缺铁性贫血食疗主食作者：吴杰出版社：中国医药科技出版社出版时间： 2009年01月ISBN: 9787506740128开本： 16开定价: 16.00 元缺铁性贫血食疗_缺铁性贫血食疗主食 -内容简介《缺铁性
缺铁性贫血（iron-deficiency anemia ，IDA）是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。缺铁性贫血的特点是骨髓及其他组织中缺乏可染铁，血清铁
缺铁性贫血病人怎样食疗？――简介日常生活中，很多人由于痔疮、肠道寄生虫，月经过多等很多原因出现贫血症状。贫血后会出现头晕，头昏，记忆力下降，全身无力，严重还会影响心脏。我们除了在医院接受正规治疗外，还要从饮食上改善，促进贫血更快地恢
孕妇缺铁性贫血怎么办――简介 据调查，全世界贫血人数超过20 亿，占世界人口的30％，其中约有50％的贫血患者是由于铁缺乏而导致的。缺铁性贫血是世界上最常见的一种营养缺乏病。缺铁性贫血在我国人群中也普遍存在，其中尤以妇女儿童发病率最高
爱华网