天气渐冷,短袖收进衣柜,外套也拿出来穿了。不知道今年冬天会不会很寒冷?生活在南方,没有滴水成冰的寒冷,也少了暖气供应的温暖。在这里,看不到大雪飞舞的美丽,却多了北方冬天罕见的绿色。这里的冬天没有北方那么漫长,可却湿冷透骨,在寒冷的冬天,喝上一碗热热的姜母鸭汤,可以驱除风寒,感觉冬天稍暖几分。
材料:牛蒡200克,鸭肉600克 黄芪15克、枸杞12克、肉桂、当归、熟地各6克
做法:1、鸭子洗净,剁块后放入干锅内将油炒出;
2、黄芪、肉桂、当归、熟地冲洗干净,放入炖盅,加入滤过油的鸭肉,加水,隔水炖3个小时。炖好后再撒上枸杞(枸杞的烹饪时间不宜过长,趁汤热加入。)
3、炖好后将牛蒡、黄芪、肉桂、当归、熟地捞除,加盐即可食用。
此汤具有疏通血脉,补益肾脏之功效,适合冬天盖棉被不暖,手脚冰冷者食用,男女皆宜。