爱华网我最近一年刷牙总是爱牙龈出血，先是换了软毛牙刷没效果。后来听说声波牙刷好，结果最初用的时间里还不错，不怎麽出血了，结果近期几个月，声波牙刷也不管用了。现在找到一个中药牙粉用来代替牙膏，效果不错。
此方源於《修园七种合刊。经验良方》一书：
上面记载：「治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱３个，遇德州卢南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病逐除，即冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一两次，旋即消减，真第一效验方也。若於三四岁即用之，无间断，可保止老不脱，水面牙患。有此神方，诸方可废矣。」
后来，又在中华医学会如皋分会与江省如皋县中医院於1981年合编的《餐菊轩医辑》中得以证实。该书专门介绍了江苏省着名老中医、从医六十多年的黄星楼主任中医师的宝贵经验。书中说：「余历年病齿，剧痛时不可忍受，常乞怜於止痛片，仅能暂缓其势，又恒用没石子含置，亦取效於一时，万不得已则拔之。遇痛即拔，终非善策，乃检箧中录存有固齿良方，照方配用，颇着神奇。三年多来，齿病非独未发，而动者亦固。经验有据，始介绍於同好，益广流布。」
从1981年开始，笔者照方配制，自行加工，以牙粉替代牙膏，二十多年如一日，坚持不懈，直到如今，的确尝到了固齿益肾的好处。所以，今坦诚在此向大家推介此方：
固齿粉配方：青盐15克（可用食盐替代）、生石膏15克、补骨脂12克、花椒（去目）5克、防风8克、薄荷叶10克、旱莲草8克、细辛4克，研为细末。
用法：每早或晚上用此药粉擦牙或刷牙，然后再用水频漱吐之。
一是方中「青盐」即冬天腌咸菜时所用的盐块，民间称「大盐」。实际上只要用普通超市中的细盐就可。
二是方中「花椒(去目)，是指只用花椒的果皮，「去目」是指去掉花椒中的果实(即椒目)。
三是在研为细末的过程中，细盐暂时不要放入，只把中药研为板细粉末，最好要过100目的细筛，最後再放入细盐混合均匀，贮瓶备用。
四是以牙粉代牙膏，先将牙粉适量(如刷牙膏时的用量)倒入左手心上，再小心放在牙刷上刷牙，也可用手指蘸着牙粉擦牙。
五是固齿牙粉无特殊异味，也无毒性，长期应用毫无不良反应。因此，可以放心使用，只要能持之以恒，必有收获。
此外，固齿神方还对顽固性复发性口腔溃疡具有独特功效。本药粉专供刷牙用，不是内服药。药粉的每个成分都是安全的，微量吞入肚中并无大碍，请放心使用！
注意事项：
１、将青盐以外的药材晒乾，磨为细粉，然後加入食盐拌合均匀，装瓶备用。食盐的量大约是药粉重量的四分之一。(由於青盐太硬，容易损耗磨具，一般药房都不太愿意加工。另一方面青盐的价格也比较贵，所以建议用食盐取代。)
２、药粉一定要磨细，颗粒要小到能通过100目的细筛。颗粒如果太粗，会造成珐琅质的过度磨耗。
３、「生石膏」与「熟石膏」的药性不同，要叮咛药房不要用熟石膏取代。
４、用沾湿的牙刷放到药粉盒里直接沾取药粉来刷牙，并没有依照作者的作法。药粉会完全吸附在沾湿的牙刷上，所以不用担心会残留水份在药粉盒里。
５、牙刷大约沾两次药粉，剂量就足够了。刷牙时如果口水太多，可以吐掉一些药汁，但是吐掉後必须再用牙刷沾取药粉补充，这样才能保持药的浓度。
６、刷牙完毕後不要马上漱口，要让残留的药粉继续含在嘴里１分钟，以保证药粉作用的时间。
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我自己的体会，上面说的那麽多，其实就是严格把上述除食盐外的药材混合打粉，过１００目的筛 。过完筛后放入瓶中备用，混入食盐，摇晃均匀。
每次沾一点刷牙，其实就是用牙刷沾着药粉涂满整个牙齿间隙，停留一会。然后漱口吐掉。
我的感受是牙齿很干净、牙龈不再出血。要是担心刷不干净的话，可以早上使用正常牙膏刷牙，晚上再用这个药粉。
这个药粉有淡淡的薄荷香气，放入口中微微有点麻，因为有食盐还有咸味。
