春季补阳脊椎春季补阳-爱华网

补阳药肉苁蓉杜仲续断蛤蚧冬虫夏草杜仲续断

肉苁蓉【出处】 -----《神农本草经》【来源】为列当科一年生寄生草本植物肉苁蓉 Cistanche deserticola Y.C.Ma带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆等地。春秋二季均可采挖，以春季苗未出土或刚出土时采挖者为佳。除去花序，干燥

   韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量都较高。春季多吃韭菜，可以提高自身免疫力。    韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品，具有温中下气、补肾益阳等功效。民间自古称韭菜为起阳

 　　春季是男人补肾的一个最佳时机，那么男性朋友要如何补肾，吃什么补肾好呢？爱华阅读配图 　　吃什么食物补肾　　补肾壮阳粥1：韭菜粥　　韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成

 　　春季最佳养生补肾食疗方　　春季进补，具体落实到某个人，有十分独特之处。因为不同的人在一年中的消耗量不同，而且人的体质亦表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。因此春季该补肾的人则亦须补肾。　　中医认为，春季也是人体阴阳

 　　茴香倒入略炒片刻，马上倒出并研碎。猪腰子撕去外皮后清洗用剪刀从侧面划开一个口子，将茴香末塞进去即可，并用细绳将开口处缠紧。锅中倒入调好味的卤汁，放入猪腰子，大火煮沸　　春季8款养颜补肾食疗粥　　锁阳羊肉粥　　原