爱华网第三段
12．雄鹰觅食
动作要领：两臂交叉向体侧上方抡起，身体右转180°下蹲成歇步，右爪展向正后方，左爪屈肘至右腿前，目视前方（图13）。
（图13）
易犯错误: 歇步上身不稳定。
纠正方法：在做歇步动作时，上身前倾，右胸贴于右膝上。
13．雄鹰捕食
动作要领： 两臂向上交叉，在头顶云爪，同时向右侧上步跃起成鹰击长空，两脚落地后左右脚上依次上3步，右脚踏脚，身体左转360°，做旋风脚落地成跪步，右爪屈收至右腿前，左爪置于腰间，目视右爪（图14）。
（图14）
易犯错误：跃起展翅时，空中动作不到位。
纠正方法：跃起时身体挺直，两臂自然展开。
14．雄鹰绞爪
动作要领：身体右转90°，两爪先后向右侧击出，左爪在前右爪在后同时绞爪，两腿成半马步，目视右前方（图15）。
（图15）
易犯错误：击爪速度太慢，动作不协调。
纠正方法：做动作时，击爪出手要快，绞爪要慢。
15．大鹏展翅
动作要领： 身体左转，左脚并于右脚，下蹲成丁步。同时两臂在头顶云爪后展于侧后方，两爪高于肩，目视左前方（图16）。
（图16）
易犯错误：两臂后展动作不到位。
纠正方法：后展时两臂尽量向后展开，右掌高于左掌。
收式
动作要领：起身，上左脚并右脚成并步站立式，同时两爪绞绕至右侧方，屈肘置于右胸前，然后两臂下垂至身体两侧，目视前方（图17）。
（图17）
《完》
