10个好习惯 让你的婚姻保鲜如初

每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭,为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素,如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为,新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情,当你们做这些事情的时候,体内的多巴胺会增加,这是一种促进心情的化学

  1、 晚上重新开始约会

  每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭,为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素,如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为,新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情,当你们做这些事情的时候,体内的多巴胺会增加,这是一种促进心情的化学物质。

  2、笑着谈论你们以前的美好回忆

  当你和你的孩子说到你们以前的日子时,他们也许会不耐烦,但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富,据统计,经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。

  3、每天都问这个问题:今天过的怎么样?

  这也许听起来很老套,但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了,试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系,一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心,而且很亲密。

  4、不要因为吵架而崩溃

  如果你和你的伴侣吵架了,不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救。生气是婚姻生活中的健康因素,这说明你们还没有疏远。但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话,那么你们的婚姻可能有问题了。

10个好习惯 让你的婚姻保鲜如初

  热图推荐:

    

  健康一周热文top7:

妇科肿瘤早知早好 四种自检手法  30+女性需养肤 护肤必吃9大蔬果

月经会报警? 少女要注意妇科病 秋冬养生 推荐十大最滋补食物

自测五脏毒素 身体排毒各有门道 荷尔蒙分泌失调女士 吃黄色食物

肾”美女性 9种黑色食物最补肾 

每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭,为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素,如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为,新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情,当你们做这些事情的时候,体内的多巴胺会增加,这是一种促进心情的化学

  5、 明智地争吵

  在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现,吵架时经常使用"我,我们,我们的"词汇的夫妻表达的都是积极的情感,而事后也不会有太大的精神压力。

  6、 和你的伴侣一起流汗

  和你的丈夫一起出去健身,你不仅会更加健康,你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方,还可以一起发掘新的健身活动,如骑单车或徒步旅行。研究发现,健身后的女性更容易享受性爱,因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。

  7、庆祝彼此的成功

  当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了,你有没有为他(她)很开心呢?研究发现,一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心,也是你们变得更加紧密。

  8、聆听,不要仅仅交谈

  男士总是不是最好的聆听者,聆听时婚姻咨询师建议以下三点:做面镜子,如"让我看看你是否听懂了,你觉得。"重复他的话;抵抗要打断的冲动;肯定他的观点。

每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭,为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素,如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为,新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情,当你们做这些事情的时候,体内的多巴胺会增加,这是一种促进心情的化学

  9、和他的朋友亲近

  他的同事,篮球伙伴,即使他网上的朋友,你也许不是很熟悉,但其实这对于你们的婚姻是非常重要的。你越和他的亲人以及朋友亲近,你们的婚姻就会越幸福,因为这样他会觉得他是你生活中的一部分。

  10、在卧室重新点燃爱火

  这也许是最奏效的保持亲密和使婚姻长久的方式了。虽然有时候做起来也许很难,但是却非常管用。(图片来源:CFP)

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/356551/798721049271.html

更多阅读

6个好习惯让你理财成功一半

 6个好习惯让你理财成功一半    习惯一:记录财务情况。能够衡量就必然能够了解,能够了解就必然能够改变。如果没有持续的、有条理的、准确的记录,理财计划是不可能实现的。因此,在开始理财计划之初,详细记录自己的收支状况

10个好习惯为你的工作加分

  每天都工作8个小时,不迟到、不早退、不开小差、领导让做什么就做什么。可是,为什么有的人升职了,有的人涨薪了,有的人总得到表扬。反思一下,上面的好处你没有,就是你的工作习惯不够好。爱华小编跟大家分享十个好习惯,想要提升自己,就来

怎样瘦大腿,9个好习惯让你的大腿越来越瘦

   怎样瘦大腿,9个好习惯让你的大腿越来越瘦爱华阅读配图  1:晚上躺床上做骑自行车的动作  这个动作很简单,就是仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏,这样的动作每天做三组,每组100次,每次以

养成5个好习惯 让你轻松享瘦

   养成5个好习惯 让你轻松享瘦  1、多吃新鲜水果和蔬菜。  前几年非常流行单一的,水果减肥方法,能瘦,但瘦的都是水分,不仅反弹快,对身体也有伤害,所以近两年销声匿迹了。减肥可以多吃一些蔬果,但一定要多样化的吃,而且三餐必

十个好习惯让你健康一辈子

   10个良好的生活习惯让你健康一辈子 匆匆岁月教会我们什么呢?紧张而忙碌的生活,常常让现代人觉得身心疲惫:快迟到了,和早饭“抢”时间;工作没完成,和运动“抢”时间;熬夜上网,和睡眠“抢”时间等等。每天,人们跟陀螺一样不停地

声明:《10个好习惯 让你的婚姻保鲜如初》为网友忄事了分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除