俗话说病从口入，损害男性健康的食物不是危言耸听，食物没准还真坏好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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  保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。高脂肪会增加肝脏的负担，吃得太多还会导致脂肪肝，人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固
  对于导致皮肤受损的因素有很多，其中，有一部分的原因是由于在平时我们不注意正确的饮食，摄入过多的不健康食物，久而久之就会导致你的肤质变得很差。那么，对于损害皮肤的食物都有哪些呢?一起来了解： 一、酒精：专家表示，每天摄
这五种东西不宜放冰箱  1.新鲜鱼 宰杀后的新鲜鱼，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化。而家用冰箱冷冻柜的温度一般在零下18度，冷藏柜的温度一般在5-8度之间。也就是说，如果要保持鱼肉鲜嫩，家
我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。可是我们也得吃点食物清理一下肝脏。跟着爱华网小编一起来看看吧。 清理肝脏的食物 1、十字花科蔬菜 十字花科蔬菜含有各种植物营养素
日常生活中，我们应该多吃一些对肝好的食物，这样才能够做到防患于未然，有效的保健我们的身体。那么保护肝脏的食物有哪些呢?以下是由爱华网小编整理关于吃什么可以保护肝脏的内容，希望大家喜欢! 吃什么可以保护肝脏 第一
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