减肥应该吃什么水果 水果应该这样吃

1、轻松取石榴果肉粒的诀窍

step 1: 石榴对半切，在干净碗內裝适量饮用水

step 2: 一手拿着切开的半个石榴，橫切面朝著裝了水的容器

step 3: 用勺子用力拍打石榴，让果肉掉进水里

step 4: 捞起漂浮在水上的薄皮即可大口享用，无需再边吃边拨那麼麻烦

2、猕猴桃如何去皮

step 1:奇异果切头切尾

step 2：勺子插入奇异果，尽可能貼著果皮，然后旋转起肉即可。虽然奇异果对半切开再用勺子挖來吃也很方便，但如果是想用來做餐点装饰，这样起肉再切片的效果会最美观哦！（tips：勺子要接近奇异果的大小）

3、不用剥皮就可以吃到蜜柑

蜜柑去头去尾（千万不要切太过，不然会把果肉切走变得不好看，一般蜜柑的皮都不会太厚），然后在果皮上纵向切断果皮，最后慢慢拉扯开果肉，让它们展开即可。

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