爱华网导语：手印是一种手指的特定姿势，是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素，通过特定手指姿势的练习，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。
作者：迪帕克·杜德曼德[印]
来自：《手印》
翻译：汪永红
本文经迪帕克工作室授权发布
手印是一种手指的特定姿势，是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素，通过特定手指姿势的练习，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。
临床医学治疗与康复领域加以证实，经过缜密观察、反复实践与个人悟证，他发现古代手印能对诸如寝食不安、消化不良、疲劳倦怠、免疫力低下、肥胖、注意力难集中、拖延症及上瘾症、紧张焦虑等人们日常容易出现身心问题，确实具有调理作用；也可用于高血压、心脏病、糖尿病及癌症、男性及妇科病等疾病的辅助治疗
手印的目的及用途在我小时候所读的梵文典籍中，印象最深的是《吠陀经》之一的《阿闼婆吠陀》（印度传统医学阿育吠陀源于此）中有段著名的梵文句子：Naasti Mudrasamum Kinchit Siddham Kshitimandale.
意思是“在这世界上，你若想从宇宙中获得某种特殊能力，手印是使你吸引这种能力的最佳方式，没有什么比手印能更好地吸引宇宙力量赋予你此特殊能力。”
这种特殊能力究竟是什么？当我们注视自己的身体及周围，发现有很多内部及外部的力量与身体存在相互作用。身体不是永久性的东西，它成长、成熟、变老，最后它将消失。在这整个过程中，衰老本质上是身体系统的衰退，意味着身体只是一个暂时现像，在衰退过程中，疾病和不适导致身体问题。人人皆想拥有的一个特殊能力是拥有健康的身心，虽然身体是暂时的，随着时间而成长，但人人皆想过一种没有痛苦，没有身心疾病的生活，在有限的时间享受快乐的生活。这意味着整个存在都在寻找良好的生命质量。宇宙借由手印赐予人们维持良好生命质量的能力。
许愿手印（Kuber）——提高自信
Kuber是“天堂财务主管”的意思。
练习方法：拇指、食指、中指指尖接触，其余两个手指弯曲，置于掌心中央。两手同时练习。
注意：该手印可随时随地练习，每天练习30至45分钟，若需要可适当延长练习时间。
原理：火、风、空元素主要支配着心灵，而地、水元素支配身体的物理方面；在该手印中，我们将与心灵有关的元素结合，将提高我们的自信及心灵的力量；通过将地及水元素放置在掌心中央，将减少这两个元素的流出。在古代，人们相信在练习该手印时，如果你对渴望之物许愿，该手印将帮助你实现愿望。有趣的是，日常生活中有两种情况，我们都会自然而然地用到这个手印——数钱和擤鼻子。
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